♡ アンチエイジングに視力回復にむくみに美白に？♡

こんにちは💞✨😆

今日は、一段と冷え込んでますね💨

東京は、雪がチラつくとか？❄️もう降ってるのかしら？

こちらも、雪が降りそうなお天気💨❄️寒暖差があるので皆さま、お身体気をつけて暖かくしてお過ごし下さい🌸

本日も、引き続き成人式の髪飾りのご紹介をさせてくださいね😍

双子ちゃんの一段と華やかな

成人式のお写真をいただきました🌸 

お教室でお花のパーツをお作り下さりました✨😊🌸  

お花の髪飾りに、akko💓さんの作品をプラスされて🌸😍✨

素敵な作品と一段と可愛いです💕

ありがとうございました🌸

また、遊びにいらしてくださいね💖

2枚目は

フランネルフラワー✨🌸

フランネルフラワー好きです〜✨💫

花言葉は「高潔」（心がけ高く清らかか）」

いつまでも、そう心がけたいものです💓

(誰だ笑ったのは笑)

3枚目は🍓

栃木の秋澤いちご園さんから

お取り寄せしました🍓

ママさんと💓ブログで6〜７年のお付き合いをさせていただいです

とっても甘くて美味しい🍓です

久しぶりに、いちごの効果をチョイス

抗酸化作用があり、免疫力を高める「ビタミンC」を多く含んでいて5～10粒のいちごを食べることで、1日に必要なビタミンCが補えるそうです。ビタミンCが豊富なので美白にも🍓

余分な塩分を体外に排出するといわれる「カリウム」を多くむそうなのでむくみにも🍓良いそうですよ

「造血のビタミン」とも呼ばれる「葉酸」が豊富で記憶力の衰えや物忘れの予防にも役立つらしいです。「ビタミンC」には鉄の吸収率をアップさせる効果もあり、いちご自体にも少量の鉄が含まれてるそうですよ🍓「アントシアニン」を含んでいて視力回復や眼精疲労改善に役立つそうです🍓

アンチエイジングに、視力回復に、むくみに

美白にも😍

最高ですね🍓😆👏⤴︎笑

今日も長々とお読みくださりありがとうございました

いつもありがとうございます

笑顔溢れる毎日を〜

   de' sourires

                     plein de' bonheurs

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①10:30～12:30頃まで

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③13:00～15:00頃まで

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基本的に2時間位のレッスンとなります。

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