＊ 乾燥肌にはセラミド〜＊

こんばんは

*COCO*LARIMARL*です

先日

用足しの帰りに

地元のアジアンショップ

ISさんに、ちょっと寄り道～

ISさんに変わる前は

happsさんでした～

店内が可愛いくて

お店の方に聞いて写真を

撮ってきちゃいました

可愛い～です

いろんな種類のランプも素敵

アジアン好きには、たまりません

来年のスケジュール帳を見に行って

素敵なものばかりで

目がギラギラしてしまいました 笑

素敵な家具もあり

お香やアクセサリー、雑貨

100円くらいからありました

私はスケジュール帳をチョイス

ちょっとキラキラなペンも

ペンは105円でした～

いつもは、ゾウさん柄が

多いのですが

来年は、コレ

使うのが楽しみ

アジアンが好きな方、雑貨が好きな方

オススメです～

＊Is -アイエス-＊

住所 いわき市平上荒川字砂屋戸93-1

電話番号 0246-22-2883

営業時間 12：00～20：00

アジアン雑貨店
定休日
無休（仕入れの場合お休み）


そして

ちょっとずつ～

乾燥してきました


乾燥にセラミド


肌（角質層）は、『角質細胞』という細胞が、たくさんくっつき合って、構成されているそうです

そして、細胞同士は、細胞間脂質（さいぼうかんししつ）という、接着剤の役割を持つもので、繋ぎとめられています。

セラミドは、この細胞間脂質に含まれる成分の一つです。

細胞間脂質は、接着剤の役割だけではなく、異物などが肌内部に侵入するのを防いでくれています。


同時に、肌内部の水分を外部へ出さないよう、水分を保持してくれています。

そして、このセラミドは、加齢とともに成分量が減少していきます。

他にも、肌のうるおいを保持する成分や水分なども、総じて減少していきますので、年齢を重ねるとともに、肌は乾燥しがちになってくるそうです
(一部インターネットからチョイス)

化粧水などで補給もできますが

食べ物では

大豆、生芋こんにゃく、米（胚芽部分を含んでいるもの）、小麦、ヨーグルト、ほうれん草などに

含まれてるそうです

セラミドは、外部の刺激から守り、角

質層の水分を保持する働きを持っているようなので

乾燥予防に

食事にとりいれると良いと思います～


では

読んでくれてありがとう

笑顔な毎日を～



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