【妊活/更年期/人生美学/心と身体】のケアサポート"淑女美学のススメ"

【妊活/更年期/人生美学/心と身体】のケアサポート"淑女美学のススメ"

淑女のライフデザイナー、venusMINAKOです。妊活/更年期/人生美学/心と身体 に関する女性の人生の節目のお悩み事のケアサポートをしています。私の経験から培った人生美学であなたのお悩みを解決に導きます!

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「淑女のライフデザイナー」venusMINAKOです。

妊活/更年期/人生美学(デザイン)など、心と身体にまつわる女性の人生の節目に起きがちなお悩み事を解決に導く講座や各種レッスン、セッションなどを行っています。

2026年、

明けましておめでとう御座います。

いつもこのブログを読んでくださり、

ありがとうございます。


前回のブログでも少しお伝えしましたが、私はこれまで長く続けてきた妊活アドバイザーとしての活動から、今後は更年期世代の女性に向けて、


**「より個々の魅力を活かし、輝いて生きるためのライフデザイン」**

を提案し、サポートしていく、


**『淑女纏う女神のライフデザイナー』**


として、活動の軸を少しずつ移行していくことにしました。


妊活という、とても繊細で大切な時間に寄り添わせていただいたこのブログは、私にとっても人生の宝物のような場所です。


ここまで15年。ブログを通して出会えた皆さま、長い年月、読んでくださったこと、心から感謝しています。


思い返せば、このブログを始めた15年前、私自身も妊活真っ只中でした。


そして今、あの頃からずっとこのブログを読んでくださっている方々も、きっと私と同世代になり、そろそろ「更年期」という

新しい人生のステージに足を踏み入れている頃ではないでしょうか。

(まだそこまでの年齢ではない、という方にはいつか訪れるかもしれない更年期対策のヒントとしてお見知り置きいただければ幸いです。)

だからこそ、これからの想いや学び、気づきは、新しい場所で、より自由な形で綴っていきたい

そう感じるようになりました。


今後、更年期世代の女性に向けた記事や、

「自分らしく美しく生きるためのライフデザイン」についての想いは、


👉 note

 にて綴っていきます。


🔗URL

https://note.com/lucky_garlic4304


これまで妊活ブログを読んでくださっていた方も、ぜひ同世代の女性として、

noteの方にも遊びに来ていただけたら嬉しいです。


なお、

このアメブロの妊活ブログは、これまでの記録として、このまま残しておきます。


必要な方が、必要なタイミングで辿り着ける場所として、これからもそっと在り続けたいと思っています。


そしてnoteに綴る次回記事は、

なぜ私が「更年期」という時期を

“終わり”ではなく

**「もう一花咲かせるタイミング」**だと感じているのか。


私自身の体験も交えながら、お話ししていく予定です。


これからも、それぞれの場所で、

それぞれの人生に花を咲かせていけますように。


また、noteでお会いできたら嬉しいです。



妊活アドバイザー/いのちの本質案内人

改め、


淑女纏う女神のライフデザイナー

venusMINAKO


妊活アドバイザー/いのちの本質案内人改め、
大人女性の為の人生デザイナー、
venusMINAKOです。


前回、第一弾の記事を載せました。

お読みくださった皆様、

本当にありがとうございます。

 

今日は、

少しだけ私自身の心の内側のお話をさせてください。

 

 

実は私は、

「更年期」という言葉を

すぐには受け入れられませんでした。

 

妊活をしていた頃は、

まだ“先”を見て生きていたように思います。

 

いつか訪れる未来を信じて、

その先に希望を置いて、

自分を奮い立たせることができていました。

 

でも、そのステージを卒業したとき、

ふと気づいたのです。

 

「あれ…私は、これから

何を目標に生きていけばいいのだろう?」

 

そんな言葉にならない空白を、

心の奥で感じていました。

 

 

妊娠・出産を経験した方も

そうでなかった方も

 

女性の人生には、

それぞれにしか咲かない花があります。

 

どちらが正解でもなく

どちらが幸せでもなく

 

ただ、それぞれの人生に

それぞれの尊さがある。

 

頭では分かっていたはずなのに、

心が追いつかない時期も、

正直に言うとありました。

 

 

更年期という時期は、

体の変化だけでなく、

心や価値観まで揺さぶられる時期です。

 

今まで当たり前だったことが

当たり前でなくなったり、

 

理由もなく不安になったり、

急に涙が出てきたり。

 

「私、弱くなったのかな」

「もう終わりなのかな」

 

そんなふうに感じてしまう瞬間も、

きっとあると思います。

 

 

でも、今の私はこう感じています。

 

更年期は、

何かが終わる合図ではなく、

 

「これから、どう生きたいか」を

自分自身に問い直す

大切な節目なのだと。

 

誰かの期待ではなく

役割でもなく

 

“本当の私”として

これからの人生を

再編集していくための時間。

 

 

もし今、

理由は分からないけれど

なんとなく苦しい

 

そんな感覚を抱えているとしたら、

あなたは間違っていません。

 

それは、

あなたの内側で

新しい命のエネルギーが

静かに動き出しているサインかもしれません。

 

 

これから私は、

命を「つなぐ」サポートだけでなく

 

命を「生ききる」ためのサポートを

お届けしていきたいと思っています。

 

年齢を重ねたからこそ咲く花

今だからこそ見える景色

 

それらを、

一人で抱え込まなくていい場所を。

 

 

あなたの人生は、

ここからが第二章。

 

静かに、

でも確かに、

新しい光はもう差し込み始めています。

 

 

 

本日もお読みくださり
心より感謝いたします。


 

 

=================

 

前回の記事は→こちら

【長い間、

このブログを読んでくださっている皆さまへ。】

 

 

妊活アドバイザー/いのちの本質案内人のvenusMINAKOです。
 

まず最初に、

心からの感謝を伝えさせてください。

 

妊活という、とても繊細で個人的なテーマにも関わらず、

ここまで一緒に歩んでくださったこと。

言葉にならない想いや、揺れ動く気持ちを、

静かに受け取ってくださっていたこと。

 

本当に、ありがとうございます。

 

このブログを通して出会った皆さまは、

それぞれに異なる道を歩んできました。

 

妊娠・出産を経験された方。

望んでも叶わなかった方。

今もなお、その想いを胸に抱えている方。

 

どの人生も、

どの選択も、

どの結果も、

等しく尊く、価値のあるものだと、私は心から思っています。

 

 

[ 私自身の変化と、これからのお知らせ] 

 

 

実は私自身も、

妊活という時期を卒業し、

気づけば更年期という新しいステージに入っていました。

そのため、このブロブをなかなか思うように書けない日々が何年間も続きました。
書きたくても、書けなかったのです。
心の中で、伝えたいことは山ほどあるのに、

なぜか脳みそが反応しない。そんな感覚でした。

文章に起こせない感じでした。

 

本当に脳みそがうまく働いていない感じなのです。

仕事に対しての意味不明な恐怖心なども持つようになり、

お客様の反応が怖かったり、

誰も私のことなど頼りにしてくれないんじゃないか?というような

疑念などが頭をちらつくので、

全然思うように、仕事にならなかったのです。

 

なので、多分、ある時期を境に、

あれ?なんだかミナコさん、最近様子が変だわ!とか、

あまりブログが更新されないけど、どうしたのかな?

 

なんて心配してくださった方々も多いのではないでしょうか?

もしくは、この人、信用できない!って思われて、

このブログから離れていった方もきっとたくさんいらっしゃることと思います。

 

本当に申し訳なく思っています。

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

約5年ほど、

心と体の大きな変化に戸惑い、

揺れ動きながら過ごした日々。

 

イライラしたり、突然涙があふれたり、

理由のない不安に押しつぶされそうになったこともあります。

 

それでも、

この時期を逃げずに向き合い、

一つひとつ自分と対話してきたことで、

今、はっきりと感じていることがあります。

 

この経験には、意味があった。

そして、

今だからこそ、伝えられることがある。

 

 

【妊活の先にあった、もう一つの大切なテーマ】

 

妊活も、更年期も、

形は違えど、

どちらも「女性が自分の人生と深く向き合う時間」でした。

 

命を迎える準備の時期も、

これからの人生をどう生きるかを選び直す時期も、

本質は同じだと感じています。

 

それは、

 

「自分の体と心を信じ、

人生を自分の手に取り戻していくこと。」

 

これからこのブログでは、

妊活というテーマを大切に胸に抱きながらも、

更年期という人生の次のステージに光を当てた発信を

少しずつ増やしていきたいと思います。

 



 

このあとに続く文章で、

その想いと、私の新しい一歩について、

もう少し詳しく綴っていきます

 

 

これまで長年、

妊活アドバイザーとして

「命を迎える女性の心と体」に寄り添う仕事をしてきました。

 

私自身も妊活を経験し、

その後、更年期という人生の大きな転換期に入ります。

 

約5年間——

理由のないイライラ、突然涙があふれる日々、

ホットフラッシュ、

そして「このまま消えてしまいたい」と感じたことさえありました。

 

けれど今、はっきり言えることがあります。

 

更年期は、人生が終わるサインではありません。

むしろ、

「これからの人生を、どう生きるか」を

自分で選び直すためのタイミングでした。

 

今後は、

• 妊活期を終え、更年期を迎える女性

• 更年期に入ったけれど、まだ諦めたくない女性

• 若作りではなく、等身大の魅力で輝きたい女性

• 家族のためだけでなく、自分の人生を生きたい女性

 

に向けて、

「健美(心・体・魂の調和)」を軸にした人生デザインのサポートを行っていきます。

そのため、肩書きも変わります。

それは

 

「大人女性のためのvenus流、人生デザイナー」

 

です。本日より、このような肩書きに変更させていただきます。
よろしくお願いします。


ネガティブな気持ちを否定することも、

無理に前向きになることも必要ありません。

 

ただ、

「まだ輝けるはず」

「こんな自分のままで終わりたくない」

 

その小さな想いを、

一緒に育てていく場所でありたいと思っています。

 

 

 

 

[ 妊活のその先へ] 

 

──更年期というステージで、私は人生をもう一度選び直した

 

長い間、私は

妊活アドバイザーとして活動してきました。

 

命を迎えたいと願う女性たちと向き合い、

体だけでなく、心や在り方にも寄り添う日々。

 

その仕事は、

今でも私の原点であり、誇りです。

 

そして気づけば、

かつて妊活をサポートしていたお客様たちも、

少しずつ「次のステージ」に入ってきました。

 

——更年期です。

 

 

【更年期は、想像以上に苦しかった】

 

正直に言います。

 

私は約5年間、

更年期の症状に苦しみました。

 

イライラして自分が嫌になる日。

理由もなく涙が止まらない夜。

突然襲ってくる不安や虚無感。

 

「私、このままどうなってしまうんだろう」

 

そんな思いが頭をよぎり、

生きていることさえ重く感じた瞬間もあります。

 

でも、その経験があったからこそ、

今の私があります。

 

 

私は「更年期に負けたくない」女性を支えたい

 

このブログで、

私ははっきりと方向性を示します。

 

私がサポートしたいのは、

• 更年期を理由に人生を諦めたくない人

• 若作りではなく、自然体で美しく在りたい人

• 家族のためだけでなく、自分の人生を生きたい人

• 「まだ輝ける」と、どこかで信じている人

 

そして、

 

一人では勇気が出ないけれど、

何とかしたいと願っている女性

 

です。

 

落ち込む日があってもいい。

弱さがあってもいい。

 

でも、

「私はこのままで終わらない」

その想いを、私は何より大切にしています。

 

 

[ 妊活の先にあった、もう一つの使命】

 

妊活も、更年期も、

どちらも「女性の人生の通過点」です。

 

命を迎える準備も、

これからの人生をどう生きるかを選ぶことも、

本質は同じ。

 

自分の体と心を信頼し、

人生を自分の手に取り戻すこと。

 

このブログでは、

更年期世代の大人女性が

もう一度、自分の人生を輝かせていくためのヒントを

実体験と共に発信していきます。

 

 

【人生は、まだここから】

 

もし今、

• 「もう歳だから」と言われることに違和感がある

• でも、どう動けばいいかわからない

• それでも、まだ可能性を信じたい

 

そんな気持ちがあるなら。

 

ここから一緒に、

人生を再デザインしていきましょう。

 

更年期は、終わりではありません。

本当の自分として生き直す、始まりです。


また、ここからこのブログ内やSNSなどで私の思いを綴って行こうと思います。

また、お付き合い頂けたら嬉しいです。

 

 

長文になり申し訳ありません。ここまでお読みいただいて

ありがとうございました。

 

 

こんにちは。妊活アドバイザー歴13年目の

venusMINAKO(ヴィーナスミナコ)です。
image

 

私はできる限り自然界のリズムや自然の摂理に逆らわない
身体に負担がかからず副作用がないやり方

あなたの未来の赤ちゃんをあなたの元に引き寄せる

「不妊マインドを妊娠マインドに変換させる方法」

お伝えしています。

 

それと同時に、いのちの本質を世界中の人々に伝えていくための

【いのちの本質案内人】としての活動もしています!

 

YouTubeは→コチラ

Instagramは→こちら

以前のInstagramは現在プライベートで使用中です!

 

 

皆様、いつも私のブログをお読みいただき、ありがとうございます。
少し、ブログの見せ方をリニューアルしてみました。

さてさて、本日のお題です!
 

「妊活を成功させる為の時間軸」についてです。

 

 

なにそれ???笑

 

時間軸って???

 

 

なんのこっちゃ!って感じですが、、、

 

 

これは、

 

 

「過去→現在→未来」

 

という三次元での時間軸の話ではありません。

 

 

 

うわっ!出た!スピリチュアルな話か〜〜〜〜〜😞

 

 

と思った貴女!!

 

 

そうですねエ〜、、、スピといえばスピの部類のも入りますし、

これを現実世界に落とし込んで行けたら、

それはもはや、スピというより、リアル。笑

 

とにかく、

 

スピであろうがなんであろうが、

この現実世界と結びつけて

考えていきましょう!

 

でも、この世の中には、正直、

目に見えている世界よりも

目に見えない世界にこそ、

物事の本質が隠されている。

 

というケースが多いのをご存知でしょうか?

 

 

私はその、一見「スピ」で片付けられがちな

目には見えない、、、けれど、それこそが一番大事!」

 

っていうところをお伝えしていきますよ〜!!

 

 

 

それがどう妊活と関係するのか????

 

っていうのも、段々わかっていただければいいかな。

 

 

でも、すごく大事!

 

 

 

では、、、、この時間軸についてを動画で説明しているので、

そちらも合わせて観てみてくださいね!

 

 

 

私たちが知っている

 

過去現在未来」という流れ。

 

この流れが実は、、、、

 

未来現在過去」という流れで流れている、、、

 

 

と聴いたら、どう思いますか?

 

 

 

信じられるひと、信じない人、両パターンに別れるとは思いますが、

 

 

これ、5次元の世界では、、、という話です。

 

 

だけどなんと!量子力学などの世界では論文なども出ているようで、

もしかするともしかする、、、、っていう話でもあります。

 

 

 

過去は、、確かに、実際に起きた出来事ではあるけれど、

過ぎ去って仕舞えば、今現在にはもはや現実にはないこととなっています。

 

そして、未来というのは、実際にはまだ起きてないことだけど、

これからもしかしたら現実として自分が体験するかもしれない可能性を秘めています。

 

 

さあ、この「未来」が実は、すでに用意されているもの。

 

だとするならば、、、

 

 

あなたはどんな未来を体験したいでしょうか?

 

 

この時間軸の話は、

そんな

 

「すでに用意されている未来」

 

があるとするならば、、、、、

 

 

あなたがどうしていけば良いのか?

 

 

ということをお話しさせてもらってます。

 

すこし長い動画になってしまいましたが、、、、

 

 

どうぞ、ご覧ください。

 

 

この考え方で妊活していただけると

成功する確率がきっと上がるのではないか?と

私は思っています。

 

 

いかに、この話を現実世界に落とし込めるか?がポイントです。

 

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

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妊活マインドセラピスト&いのちの本質案内人
venusMINAKOです。

プロフィール

 

 

 

 私は『自愛妊活』をお勧めしています。

自愛とは、読んで字の如く

『自分を愛する』ということ。


簡単そうで難しい。



だって、誰もが自分を愛してるはずだと

思い込んでいるでしょう?


まさか、自分を嫌ってるとか、

憎んでるとか、

あまり考えたことないでしょう?


人を嫌うことはあっても、

自分をあえて嫌うってあまりしないと思うのよね。


友達にわざわざ、

『私、私が大っ嫌いでさ!むかつくでしょ?私って!』なんて話さないよね?



まあ、まれに、自暴自棄になって、

『あー私ってほんとダメなやつー」とか

思うことはあってもね。


まさか、本当に自分自身を嫌ってるって

思ってないと思うのですよ。


なぜなら、本能で自分自身を守ってるからね。


誰かのせいにしたり、

誰かを嫌ったり、、、


これらは、

自分を守るための防衛本能です。


誰かに責任をなすりつけることで、

自分が悪いんじゃない!

自分は正しい!


と思わせるため。



だから、誰もが、自分で自分のことを

本気で嫌ってるとは感じてないはずです。



でもね、、、


言葉を変えてみます。


『嫌う』を『落胆する』

に変えると、、、


どうでしょう?



自分は自分に「落胆」している



だと、ちょっとしっくりきません?


 

 自分との約束が守れなかった時とか、、、。


自分との約束、そうですね、

例えば、

明日からダイエットやるぞー!

と決めたはずなのに、


次の日も、

「明日からにしよ!」とかね。笑



そういう些細なことも含めて、


自分で決めたことを守れなかったり、

誰かを傷つけてしまったり、

嘘ついたり、言い訳したり、

やることやらなかったり、

やれるのにやらなかったり、

同じミスを繰り返したり、


他にも色々ありますが、


とにかく、

自分に落胆してしまう経験ってありますよね?


それにより、

自分を大切にすることができなくなっていきます。



例えば、、、


ご飯。ご飯を適当にコンビニ弁当などで済ましたり

してませんか?


もちろん、忙しい日本人。そこは仕方ないでしょ!


っていうところもあると思います。


だから、四六時中、というわけにはいかないかもしれませんが、、、


体が喜ぶ食事、時々でもしてあげてほしい。


先日、私は出張先の姫路で、

たまたまホテルの近くにあった

お蕎麦屋さんに入りました。


 少しだけ奮発して、鯛茶漬け御膳を注文。


たまにはこういう、自分へのご褒美みたいな食事、

いいなぁ、ってしみじみ思いました。


体や細胞が喜んでいるなぁ、って

感じたんです。


自分に敬意を払う食事の取り方、お勧めします。








 

 デザートもつけて

美味しく頂きました。



 あと、食事だけで無く、

なんでも頑張りすぎる人とかも、

ついつい人一倍、頑張っちゃうと思うのです。


頑張って達成感を味わえるなら

問題ないですが、

もしも、頑張りすぎて疲れちゃってるならば、

それは自分を痛めつける行為につながってしまいます。



結局のところ、

達成感よりも、

被害者意識の方が強くなってしまいかねません。


なんで私ばっかりが、、、


みたいなね。


周りの人のせいにしたり、

他人を非難したりもするかもしれません。


そしてまた、そんな自分を嫌いになっていく、、、



これ、自愛からかけ離れます。



自愛って、

鏡に向かって、

「あなたは素敵!」 

「あなたは可愛い!」

「あなたは偉い!」


などと自分自身に褒め言葉を投げかける、

などのやり方もあるんですが、、、


それ以上に効果があるのは、

やっぱり

あなた自身の感情や心の状態を理解してあげて

受け入れてあげることと、

肉体を虐めないことや、酷使しないで

労わってあげることが大事なんじゃないかなー?


ちゃんと寝てあげる、とかね。

(これ、わたしの課題です。←ショートスリーパーなんで)


そういう意味では、

大谷翔平さんのような生き方が

1番の自愛ですよね。


だから結果が出せる!


妊活もね、

自愛から始めるとね、

本当にいい結果が出るんですよ。


これ、本当ですよ!


自分を誤魔化さないであげてください。

結構、自分の感情を誤魔化していませんか?


泣きたい時は泣いていいし、

怒りたい時は怒っていい。


沢山、泣いて、笑って、怒って、また笑う。

最終的には笑えたら良いわけですが、

感情を抑えたり、誤魔化したりしていると、

笑いたい時に笑えないのです。

もしくは、笑顔になる場面が訪れなくなります。



だから、自分を俯瞰して見て、

どんな感情を抱いているのか、

しっかり向き合ってみてくださいね。

 

 

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