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  「麩まんじゅう」「生麩の刺身風」「麩の煮付け」他「昨日の家ご飯」
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  6.24（日）稽古 in 元木公民館
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  6.21（木）自主練
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  【トマトとチーズのサラダ】つくレポ★紹介
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  次回殺陣パフォーマンス決定！ ・自主練 ・今日の昼食
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  【肉じゃが】次女作 ・ 【トマトとチーズのサラダ】おさゆ（妻）作
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  6.9ほっとなる夜祭り・6.10稽古・今夜のタイムスクープハンター
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  絶品 半熟味玉おにぎり
• 煮豚 DE つけ麺 つくレポ★ご紹介
• 6.4（月）自主練 in 本沢コミュニティセンター
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  かしわ南蛮焼き蕎麦
• 5.31自主練
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  トマトとイカのリゾット
• 5.30自主練 in 南沼原コミュニティセンター
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  NHK生中継出演（＾＿＾）☆
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  5.27（日）稽古 in 元木公民館
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  タイパンツ
• 5.23（水）24（木）自主練
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  焼き鳥屋さん「すずとり」
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  5.20（日）臨時自主練 と 山菜の天ぷら

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