ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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毎日忙しい日が続きます。
秋の夜長、皆様は何をして過ごされているでしょうか。こんばんわ。
ネタが尽きているのと、忙しさに気力を奪われる今日この頃。
何がそんなに忙しいのかって？
それは期初であるのとも大きいですが、明後日再び中国出張が待ちかまえているからです。
この時期に・・・問題勃発時のこの時期に。中国出張が・・・
お土産は育児ミルクだと言っていたら皆に睨まれてしまいました。
ならミルクキャンディーでどうだ！！！
まあいいです。
で、何ダイエットですかと？？
何でも言いジャン。
とにかくダイエットするんだよ。
バナナダイエットだぁ
好きに食って痩せるわけ無いでしょ。
痩せたいなら汗をかけ！！
と言うわけで走ってます。
今日も先ほどまで走ってました。
大した距離ではないです。３～４ｋｍ
できれば徐々に伸ばさないと。
２年ほど前は周４で６ｋｍ走ってました。
膝が痛くなって止めたらどっと体重が・・・・
何事も継続は力なり。
で、継続してないので力はつかず体重ついた。
頑張ろう！！