毎週月曜日には、欠かさずブログを掲載しようと
思っていましたが、忙しさにかまけてできませんでした。
反省(-_-;)
定期的にきちんと書き続ける人をあらためて尊敬しました。
今日は、
普段サポートしている秦野総合高校で
トレーニング実習の授業で外部講師を招いての講座ということで
午前中に90分の講義をしてきました。
トレーニング実習の最終目標は、
「自分たちでトレーニングプログラムを作成」する
ということだそうです。
なかなＫハードルが高い授業です。
それに、先立ってというか、
安全管理について話しをしてほしいということでした。
安全管理と一口にいっても、多岐にわたり焦点が絞りにくいので
とりあえず、一般的な話しをしたあとに、
ウエイト・トレーニングに焦点を絞って
ベルトの仕方から始まり、重いバーベルを持ち挙げるときの
身体と足の位置
補助の仕方などと実技で行いました。
女子のまったく経験のない生徒から、
普段からしっかり専門家がついてトレーニングをしている生徒もいたので、
どうなることやらと思いましたが、
きちんとやってくれたので助かりました。
第2弾は、11月14日（金）だそうです。
写真をアップしようと、行く前は思っていましたが
撮り忘れました(-_-;)
ところで、
何が、今日一番うれしかったかというと、
受講した生徒のなかに、
鍼灸学校への進路が決定している生徒がいたことです。
同じ道にすすもうとする生徒さんがいることが
こんなにうれしいとは再発見でした！！