こんにちは
アラフォーのわたしですが
最近、体が受け付けなくなったものがあります。
それはインスタンスラーメン。。。！
1人分のちゃんとした昼ご飯とか作るのがめんどくさいときとかジャンクな味を欲しているときに食べるんですけど、
食べた後は地味に具合が悪くなる。。。
何がダメなのかな
添加物？
前は全然大丈夫だったし、むしろ好きだったのに。
他にもポテトチップスも最近受け付けなくなってきました。
長らくポテトチップス中毒かのように食べまくっていたのに、あんまりおいしいと思わなくなってきた
バリバリ食べている間の理性が無くなる感じもなく、食べ切った後に(食べ切るんかい)残るのは虚無。。。
そもそもジャンクフードは食べないほうが体にはいいんでしょうけど、、、内臓が弱ってきてるとかあるのかなぁ。
しかも、食べる習慣がなくなってダイエットに繋がってたらいいんですけど
そうなってないのが悲しいところ。。。！
自覚はないけど何か別でカロリー補填してるんでしょうね
でもでも、健康的なご飯を食べるに越した事はないんですよね。
ちょっと悲しいけど、とりあえずは食事を見直す良い機会と前向きに捉えることにしますー