癌に対してのネット、本を読んでいます。
（しつこいですf^_^;）
癌細胞は発生した時から既に転移している
検査で見つかる時点で数億個の癌細胞がある
常に何万の癌細胞が生まれては死んでいる
がんもどき（成長が止まる、広がらない）がある
炎症から癌へ発達する
など
では、炎症を抑えるには？
病気を予防するには？
あんまり書いてない、というか殆ど書いてない…
スタートアップとファンケルが提供している尿検査から調べられるサプリメントが気になる。
良く良く調べると、ファンケル会長は血液検査から医師がサプリメントを選んで飲んでいると…
会長いわく、こちらは富裕層向けサービスと。
高そうな…
唾液等の遺伝子によるサプリメント。
以前病院にて遺伝子の話をした際、遺伝子は個人情報の塊と感じたため、避ける。
分子栄養学、オーソモレキュラーにたどり着く。
分子栄養学とは、給食の様な栄養では無く、細胞、分子レベルで栄養を考え、積極的に摂取する事で病気を治したり、予防をする事を研究するもの。
オーソモレキュラー、分子栄養学、英語と日本語の読み方。
人の代謝を考えた場合、糖よりも脂質からのが大量のエネルギーが得られる。
体や細胞はタンパク質より作られる。
ビタミンなど必要量は人により大幅に異なるという事。
基本的に不足分を補えば、体調が良くなる。
その不足量は、現代食では到底補えない栄養素のため、サプリメントで大容量を摂取する事になる。
ここで、私が思っていた事を。
甲状腺癌を摘出、甲状腺全摘、チラーヂンを飲み始めて、体調不良や倦怠感が明らかに減る。
癌を取ったからなのか、チラーヂンを飲み始めたからか分からないが、以前の自分より元気に過ごせている。
明らかに今までの自分は何が阻害、不足していたと思う。
もしや、他の人はこの楽な状態が普通で、今までの私の状態が悪かったのか？！と気付く。
頑張れば普通に過ごせるので、自分が無理していたと気付いていなかった。
自分の元気レベルのデフォルトがアップした事により、不足しているものがより補えたりしたら、もっと元気になれるのでは？！と考え出す。
オーソモレキュラーを調べると、医師がいて、きちんとしてくれそうなんだが、医者が進めるサプリメントを買うため高そう…
サプリメントだから、基本ずっと飲んでいく事になる。その医者の所に行き、時間も取らなければいけない。続かなそうだ…
分子栄養学も調べて行くと、自分でやりなさい！と提案している医師を発見。
もちろん、現状の自分の状態を調べるため血液検査をするように表しているが、サプリメント等に関してはこの状態、容量ならどれを選んでもOKと示している。
アメブロでもこの著者の藤川徳美先生がいらっしゃいます。
・アメブロは下記になります。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/
精神科医こてつ名誉会長のブログ
Facebookは本名で行われています。
見てると、自分でやれそう…
ちょうど術後の血液検査の数値もあり、目安にできるため、この本に添い、実践する事にしました！
まずは、プロテインを規定量まで飲む事に。
飲めるようになったらサプリメントを。
この実践により、私の体調が良くなるのか、元気な夫に肩を並べられるか。
出来るなら、30年後も元気にいられるように。
少しずつやっていきます！！
もちろん、摂取の優先順位は、
1.チラーヂン
2.サプリメント
です！