ツイてる人って、何が違うんだろう？
世の中には、
なぜかタイミングがいい人っていますよね。
努力しているように見えないのに、
仕事が途切れなかったり、
人に恵まれていたり、
お金の流れが自然だったり。
一方で、
同じように頑張っているのに、
なぜか空回りしてしまう人もいる。
この違いって、
能力や学歴や根性の差じゃないんです。
斎藤一人さんは、
ここをとてもシンプルに言います。
「ツイてる人はね、
ツイてる“考え方”をしてるだけなんだよ」
特別なことはしていない。
ただ、無意識の習慣が違うだけ。
今日は、その話をします。
ツイてる人は、実は頑張りすぎていない
ツイてる人って聞くと、
何か特別な努力をしているように思いがちです。
毎朝早起きして、
自己啓発をして、
ストイックに自分を鍛えて…。
でも実際に、
長く流れがいい人を見ていると、
真逆だったりします。
・力が抜けている
・いつもどこかご機嫌
・失敗しても引きずらない
・自分を責めない
一人さんは、よくこう言います。
「人生ってね、
力を入れた方がうまくいくと思うでしょ？
でも実は、
力を抜いた人からうまくいくんだよ」
ツイてる人は、
「頑張ること」をやめたわけじゃありません。
無理をすることをやめただけ。
この違い、
実はとても大きいんです。
ツイてる人は、自分を追い込まない
運がいい人ほど、
自分に対して厳しそうに見えて、
実はとても優しい。
できなかった自分を責めない。
失敗した自分を切り捨てない。
「今日はダメだったな」
と思っても、
そこで終わり。
深追いしない。
反省会を長引かせない。
なぜなら、
自分を責めても
流れは良くならないことを
体で知っているからです。
一人さんは、こんなことも言います。
「自分をいじめてる人にね、
運は味方したくないんだよ」
これ、
すごく本質的な言葉です。
運・お金・人は「居心地のいい場所」に集まる
ツイてる人の周りには、
自然と人が集まります。
それは、
話がうまいからでも、
能力が高いからでもありません。
一緒にいてラクだから。
・否定しない
・重たい空気を出さない
・焦らせない
・自分にも他人にも優しい
この「空気感」が、
人も、チャンスも、
お金さえも呼び込みます。
逆に言うと、
どんなに真面目でも、
どんなに頑張っていても、
・いつも不機嫌
・いつも焦っている
・いつも足りない顔をしている
こういう状態だと、
運は近づきにくい。
運って、
理屈よりも感覚で動くんです。
ツイてない人が無意識にやっていること
ここで、
ツイが逃げていく人の
共通点も見ておきましょう。
これは責める話じゃありません。
「ありがちだよね」という話です。
・自分にダメ出しをするのが習慣
・「まだ足りない」が口癖
・人と比べて落ち込む
・我慢を美徳だと思っている
特に多いのが、
無意識の自己否定。
「自分なんて」
「どうせ私なんか」
「まだまだダメ」
これを毎日やっていたら、
心の空気は重くなります。
空気が重い場所に、
運は長居しません。
これは精神論じゃなく、
とても現実的な話です。
ツイてる人は「戻るのが早い」
ここで大事なことを言います。
ツイてる人は、
一度も落ち込まないわけじゃありません。
失敗もするし、
嫌なこともあるし、
気分が下がる日もあります。
違うのは、
戻るのが早いこと。
・「あ、今ちょっと重いな」
・「この考え方、運下げてるな」
そう気づいたら、
深刻になる前に戻る。
ご機嫌な場所に。
軽い考え方に。
自分を責めない視点に。
この「戻る力」こそが、
ツイてる人の正体です。
たった一つの習慣は、もう見え始めている
ここまで読んで、
気づいているかもしれません。
ツイてる人が無意識にやっている
たった一つの習慣。
それは、
まだはっきり言葉にしていませんが、
もう輪郭は見えています。
・力を抜く
・自分を責めない
・ご機嫌を大切にする
・空気を軽く保つ
このすべてに共通するもの。
後半では、
この習慣を
一人さんの言葉そのままの感覚で
ズバッと一つにまとめます。
前半のまとめとして
ツイてる人は、
運を追いかけていません。
努力で運をねじ伏せてもいません。
ただ、
運が居心地よく感じる状態を
無意識に保っているだけ。
前半では、
その土台となる考え方を
お伝えしました。
後半では、
・たった一つの習慣の正体
・今日からどう使えばいいか
・なぜそれだけで人生が変わるのか
ここを、
かなり深いところまで書きます。
たった一つの習慣の正体は「自分をご機嫌に戻すこと」
ここまで読んでくれたあなたは、
もう気づいているかもしれません。
ツイてる人が無意識にやっている
たった一つの習慣。
それは、
難しいことでも、
特別な能力でも、
努力の積み重ねでもありません。
「自分をご機嫌な状態に戻す」こと。
これだけです。
斎藤一人さんは、
本当にシンプルに言います。
「人生はね、
ご機嫌な人からうまくいくんだよ」
逆に言えば、
どんなに才能があっても、
どんなに努力していても、
不機嫌なままだと、流れは止まりやすい。
ツイてる人は、
いつもご機嫌なわけじゃありません。
不機嫌になっても、戻るのが早い。
これが、最大の違いです。
ご機嫌は「作るもの」じゃなく「戻る場所」
ここで大事な話をします。
ご機嫌って、
無理やり作るものじゃありません。
ポジティブになろうとしたり、
前向きな言葉を無理に言ったり、
テンションを上げようとする必要はない。
一人さんは、
こういうことをよく言います。
「無理に明るくならなくていいんだよ。
ただ、暗くなりすぎないだけでいい」
ツイてる人は、
落ち込まない人じゃない。
落ち込んでも、長居しない人。
「あ、今ちょっと重いな」
そう気づいたら、
深刻になる前に戻る。
これを、
呼吸をするみたいに
無意識でやっています。
なぜ「ご機嫌」だと運が来るのか
これはスピリチュアルな話でも、
根性論でもありません。
とても現実的な話です。
人も、お金も、チャンスも、
居心地のいい場所に集まります。
・否定されない
・急かされない
・重たい空気がない
・安心できる
こういう空気の人のところに、
自然と流れが集まる。
逆に、
いつも不満
いつも不足
いつも焦り
こういう状態だと、
周りも無意識に距離を取ります。
ツイてる人は、
「引き寄せよう」としていない。
逃げない状態を作っているだけ。
自分を責める癖をやめると、流れが変わる
ここが、とても重要です。
ツイてない人が
無意識にやっている最大の習慣。
それは、
自分を責めること。
・できなかった自分
・失敗した自分
・人と比べて劣っている自分
これを毎日責めていると、
心の中はずっと緊張状態。
緊張している場所に、
運は居づらい。
一人さんは、
こんなことも言います。
「自分をいじめてる人にね、
運は応援しにくいんだよ」
これ、
本当にそうだなと思います。
自分を味方にしていない人を、
運だけが味方するって、
ちょっと無理がありますよね。
ツイてる人は「自分の扱い」がうまい
ツイてる人は、
自分を雑に扱いません。
だからといって、
甘やかすわけでもありません。
・疲れたら休む
・嫌なことは無理しない
・合わない人から離れる
・自分の本音を無視しない
これを、
当たり前のようにやっています。
一人さん流で言うなら、
「自分を大切にするのは、
人生を大切にすること」
自分を大切にできない人が、
人生だけ大切にするのは、
ちょっと難しい。
今日からできる、いちばん簡単な実践
じゃあ、
今日から何をすればいいのか。
答えは、
拍子抜けするくらい簡単です。
自分にかける言葉を変える。
・「またダメだ」→「まあ、こんな日もある」
・「私って最悪」→「今日は疲れてただけ」
・「全然足りない」→「ここまではできた」
これだけ。
一人さんは、
言葉をとても大切にします。
なぜなら、
言葉はそのまま
心の空気になるから。
空気が変われば、
流れも変わる。
ご機嫌は「毎日100点」じゃなくていい
ここで、
完璧主義を手放してほしい。
ご機嫌って、
毎日ニコニコすることじゃありません。
60点でいい。
いや、30点でもいい。
「今日は最悪じゃなかったな」
それくらいで十分。
ツイてる人は、
人生を難しくしません。
難しく考えないから、
軽く回る。
人生は、後からちゃんと帳尻が合う
前半でも少し触れましたが、
人生は、
一日単位で判断するものじゃありません。
今日うまくいかなくても、
その分、後で楽になることがある。
今日失敗しても、
それが後で役に立つことがある。
一人さんが言う
「帳尻が合う」って、
こういうこと。
ツイてる人は、
この仕組みを
どこかで信じています。
だから、
一日で自分を否定しない。
まとめ｜ツイてる人になる方法は、驚くほど簡単
最後に、
今日の話をまとめます。
ツイてる人が無意識にやっている
たった一つの習慣。
それは、
「自分をご機嫌な場所に戻すこと」
無理しない。
自分を責めない。
重くなりすぎたら戻る。
それだけ。
特別な才能も、
努力も、
根性もいりません。
今日から、
もう始められます。
おわりに｜もう、これで大丈夫
もしあなたが今、
「自分はツイてない」
そう感じていたとしても、
問題ありません。
それは、
戻る場所を思い出していないだけ。
人生は、
あなたをいじめるようには
できていません。
楽な方へ。
軽い方へ。
ご機嫌な方へ。
斎藤一人さん流で言うなら、
最後はこれです。
「大丈夫。
人生はね、
軽く生きた人から
ちゃんとうまくいくんだよ」
最後までお読みいただきありがとうございました。