体重
体重の変化，グラフにしてます．（笑）
別にしなくてもいいんですけど．（笑）
特にダイエット～～～！ということはしてません．
私，産むまでに10㎏増えました．
産んだ次の日は -3㎏ 戻るまであと7kg
入院中の5日で1kg増えたので，退院時 あと8㎏ 
産後1週間であと5～6㎏
産後1ヵ月であと4～5㎏
産後2ヵ月であと3～3.5㎏
産後3ヵ月であと1.5～2㎏
もうそろそろ産後4ヵ月 あと0.5～1㎏です！
こうしてみると，順調なのね．
産後2ヵ月半～最近まで，全く体重変化なかったので
そこで止まってしまうのかと思ったけど，最近ちょこっと
落ちたようです．
母乳をあげてた最初1ヵ月は栄養バランスにも気をつけ，
間食の内容も気にしてたんですが，母乳ストップになってから，
どーでもよくなり，いろいろストレスもあり，好きなもの食べています．
よって，肌の状態はよくないです．
母乳育児だとあっという間に体重落ちるっていうから，
それに憧れてたんだけど，でも，息子の身体の問題だから仕方ない．
でも，母乳やめても体重は落ちるんだな，と思いました．
ただ，ただ，ただ・・・
体型は違います．
全然違う．
妊娠前の洋服は全部着られるようになったんだけど，
ただ入る，ってだけ．
お腹がぷよぷよ．妊娠4～5ヵ月の頃みたいな感じ．
これは何かしらトレーニングが必要なんだろうな．
産後に骨盤締めようとベルトみたいなのと，サポーターみたいな
腹巻みたいなセットを買ったんだけど，数日つけただけ．
今からでもいいのかな．もったいないし，つけてみようかしら．
・・・って，どこいった？？？
母乳
息子のアレルギーのため，産後1ヵ月半の時点で完全に母乳をやめる
ことになりました．
その後はガンガン冷やし，適度に搾りながら生活してまして．
最近はほとんど搾ってませんが，搾るとポタポタは出ます．
が，もう終わりでしょう・・・．
あぁ～～～．虚しいなぁ．
人間の身体ってやっぱり動物なんですね．
母乳与え続けていれば，今もきっと出るんだろうな．
やっぱり切ないな，と改めて思う．
今，息子のエレンタール（アミノ酸乳）遊び飲み，めちゃくちゃひどく，
とても困っていますが，母乳だったらマシなんだろうか．
母乳は母親の食べるものによって毎日微妙に味が変わるらしいから・・・．
エレンタールは全くもって毎日同じ味．
違う味のもの，くれ～～～って訴えてるように感じる．
早く離乳食はじめたい気分．
話それちゃった．
抜け毛
産後2ヵ月くらいからかなぁ．気になりだしたの．
もーーーーー，すごい抜ける．
お風呂の排水溝，いつも私の髪の毛だらけ．
洗面所，脱衣所の床もたっくさん．
毎日お風呂後，ドライヤー後，クイックルのお世話になります．
ホルモンバランスの変化によるらしいけど，どういうバランスの
変化で抜け毛になるんだろうか．
詳しく知らないや．
いつかおさまるのかな．
妊娠線
は，できてなかった．
意味あるのかないのかわからないけど，一応妊娠中に
クリームは塗ってた．安いやつだけど．
効果あったのかなぁ～．
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芸能人って，すごくキレイに体型も戻すよね．
いいよね，お金もあるし，子供もなんか周りの誰かがみてくれる
みたいだし．
コツコツとストレッチしたり，骨盤体操したり，しようかなぁ～．
