準備ができていないそのワケは

用事が10時からあるから
9時半には家を出る。
そのためには9時までには
全て準備をして・・・。

このような経験は
誰にでもあると思います。

時間を逆算して
計画を立てる。
時間通りに計画を
遂行する。

この時間通りに計画を遂行する時、
時間を気にしながら
計画を遂行しています。

時計をチラチラ見たり、
テレビの内容から時間を想像したり、
ラジオで聞いて見たり。

意識していないかもしれませんが、
必ずどこかで時間を確認していると
思います。

全く時計を見ないで
今の時間がわかる人っていません。

明るい、暗い、
さっきの時間からこの位経過しているから、
そんな理由でなんとなく時間帯は
わかっても。

時間の情報がある、
時間にまつわる情報があるから
時間がわかるんです。

想像して見てください。
もしあなたが、
窓もドアもない真っ暗な部屋の中に
放り込まれたら
今、何時何分かわからないですよね。

なぜなら、時間に関する情報が
何もないから。

認知症の人も同じです。

「8時までに準備しておいてって
言っているのに、できていない」

「あと何分？って頻回に訊く」

それは時間がわからなくなっているから。

時計があっても、時計が持つ意味が
わからないから。

時間がわからないなら
時間がわかるように
説明しましょう。

「音楽が終わるまでに
準備してください」

「わたしが一曲歌っている間に
洋服を着替えましょう」

このような方法もあるかも
しれません。

＊＊＊

◎受付中の講座/勉強会
http://ninchishoucare.jp/wp/

目からウロコの認知症セミナー
認定講師によるセミナー

☆五十嵐千恵講師☆
日　時：7月26日（木）10:00～12:00（受付9:45～）
会　場：大町市有線放送電話農業協同組合（2F会議室）
定　員：2～8名
持ち物：筆記用具
受講料：3,000円
（ペアでご参加の方、講座の感想等を
ご自身のFBやブログ等にご紹介してくださる方は、
500円割引させていただきます。）
イベントページ：https://www.facebook.com/events/2163072783946346/

☆橿原知子講師☆
開催日：7月19日
場　所：川越

開催日：7月22日
場　所：川越
お問い合わせはこちらから
https://www.facebook.com/b.saki.tomo

【好評発売中】
家族で支える認知症ケア3つの救急箱（kindle本）
https://amzn.to/2KGRz9a

【無料プレゼント】
心がふっと軽くなる
ああそうなんだと腑に落ちる
そんな方法があったんだと膝を打つ
一日一句の認知症ケア
ことわざ365（無料メルマガ）
http://ninchishouch.jp/kotowaza365/

LINE＠やってます
https://line.me/R/ti/p/%40gcc4518r
ラインID：gcc4518r

ここの場所はわかるんだけど

先日、フジサンケイリビングの
カルチャー教室で講座をしました。

講座が始まるのは13:30からですが
私は講師なので、13:00ぐらいに
現地に着きたい感じ。

そう思って、電車の所要時間を調べ
家の最寄駅から電車に乗りました。
行き先は麹町駅。

家から麹町は20分ほどなので、
余裕ぶっこいて
12:30分に家を出ました。

本来なら13:00前には
現地についているはず。

それなのに、実際に現地についたのは
13:15（汗）
あれれ〜って感じでした。

じつは地下鉄麹町駅の出口を
間違えちゃったんです。

今まで、何回か行っているのに、
違う出口から地上に出る私。

今までとは違う出口なので
見える風景ももちろん違います。

「あれ〜？どっちだったっけ？」

キョロキョロしながら
適当に歩いたら、ますます知らない所へ。

こんな時に限って、
スマホは充電切れで役に立たず。

「あっ！おまわりさん！」

そう思って、おまわりさんに声をかけるも
結局現地のビルはわからずに
全く逆方向に向かうことで
現地にやっとたどり着きました。

途中、一度見た景色が認識できれば
すぐ現地がわかりました。

このように、知らない場所で
困った経験ってありませんか？

自分が知っている土地
（自分の家の近く）なら
地下鉄からの出口が違っても
間違えることは無いんですけどね。

自分が知らない、
もしくは忘れてしまった場所、
そこから見える風景が知らないものなら
迷ってしまうわけです。

ここが麹町であるとか
麹町で用事があるとか
そういうことはわかるけど、
行き方や場所がわからない。

認知症になるとそんなことが
起こります。

大きくは捕らえられるけど
細かくは思い出せない。

そんな場合には
細かい場所がわかる工夫をしましょう。

地図に載っているような
住所や、ビル名、店の名前など
誰かに聞いたら、調べればわかるような
工夫をしましょう。

誰かに聞いて、
聞いた方も、聞かれた方もわからないのが
一番お互いに困るのです。

◎受付中の講座/勉強会
http://ninchishoucare.jp/wp/

目からウロコの認知症セミナー
認定講師によるセミナー

☆五十嵐千恵講師☆
日　時：7月26日（木）10:00～12:00（受付9:45～）
会　場：大町市有線放送電話農業協同組合（2F会議室）
定　員：2～8名
持ち物：筆記用具
受講料：3,000円
（ペアでご参加の方、講座の感想等を
ご自身のFBやブログ等にご紹介してくださる方は、
500円割引させていただきます。）
イベントページ：https://www.facebook.com/events/2163072783946346/

☆山田千代美講師☆
開催日：７月18日
場　所：人形町カフェCAFEEST
連絡先：090−7015−8779
sepipurico@i.softbank.jp

☆橿原知子講師☆
開催日：7月19日
場　所：川越

開催日：7月22日
場　所：川越
お問い合わせはこちらから
https://www.facebook.com/b.saki.tomo

【好評発売中】
家族で支える認知症ケア3つの救急箱（kindle本）
https://amzn.to/2KGRz9a

◎ライン＠始めました
@gcc4518r
で検索してください

【無料プレゼント】
認知症介護のコツを無料で差し上げています
（無料小冊子）
認知症介護歴28年・林もえこが教える
「絶対に知っておいて欲しい
認知症介護の5つのポイント」
http://ninchishouch.jp/present/

心がふっと軽くなる
ああそうなんだと腑に落ちる
そんな方法があったんだと膝を打つ
一日一句の認知症ケア
ことわざ365（無料メルマガ）
http://ninchishouch.jp/kotowaza365/

認定講師講座2018

７月７日・８日で
目からウロコの認知症セミナー
認定講師講座やりました。

今回は７人の受講生に参加いただき
７人の認定講師候補生が
誕生しました！

認定講師講座は
マスター講座で学んだ
認知症の知識を元に、
目からウロコの認知症セミナーが
できるようになるための講座。

仙台や金沢、埼玉や山梨、
もちろん東京からも参加いただき
嬉しい限りです。

私は、もちろん講座を広めて欲しいって
思うし、そのサポートもしますが、
私の講座は目的ではなく手段で、
その先のゴールがあるんです。

それは…

受講生の夢を叶えて欲しい。

そう思って、講座を提供しています。

私の講座を通して
自分が表現できる。
私の講座をすることで
自分って何者なんだかわかる。

そこをゴールに講座を作っている
つもりです。

１日目は、ほとんどインプット。
ほぼ、私が話しました。

私は喋りっぱなしだったので、
懇親会のビールが美味しかった〜。

２日目は、ほとんどアウトプット。
頭や、心をいっぱい使って
疲れたかもしれません。
いっぱい学んでいただいたようで、
講師冥利につきますわ。

マスター講座の最初の時は、
「先に発表したい人？」と聞いても
誰も手を挙げなかったり、
目線も合わせてくれなかった受講生が、
マスター講座の最後や
認定講座になると、
一番に発表したがるのも
面白いところです。

そんなこんなで楽しい２日間を
過ごしました。

ランチは
人形町今半のすき焼き弁当と
亀戸升本のお弁当。

なぜ、すき焼き弁当かというと…
ちゃんと理由があるんです〜。

ランチもみんなに満足いただいて
私もいっぱい学んで、楽しい講座でした。

講座受講生の声
本当に、このような講座を探していました。
腑に落ちるとは、この感覚だな〜と
久々に思えることができました。
参加できてよかったです。
この講座の全ての時間が
私の財産となりました。
講師としてもこの学びを
地域の方々に伝えて行ければと思います。
（Mさま）

２日間ありがとうございました。
先生の講座は楽しいです。
様々な気付きもあり
これからにつながる２日間でした。
（Aさま）

毎回楽しくわかりやすい学び
気付きがあります。
普段関われない遠方の方とのつながりや
意見をいただけました。
視野が広がる。
ありがとうございました。
（秋山様）

次回のマスター講座は2019年１月、6月
認定講師講座は2019年7月を予定しています。

トイレのドアが開けられない

急いでいる時に限って
ドアが開きません。

よくドアを見ると
「引く」

そりゃ「引く」ドアを
押してりゃ
開かないですよね。

あなたはこんなこと
ありませんか？

私はよくあります。

ドアをガチャガチャガチャガチャ。

自分ちのドアが押すタイプなので
なんでも押せばいいと思ってます。

何度かドアをガチャガチャやれば
気がつくので、ドアを開けることが
できますが、
これ、気がつかなかったら
どうでしょう？

「押してダメなら引いてみる」が
できなかったら？

一生そのドアを
開けることができないかも
しれません。

そんなはずはないでしょ？って
思うかもしれませんが、
開ける方法がわからなかったら
可能性としては
０ではないわけです。

もし開けられなかったら？

そこがトイレだったら
トイレに入ることはできません。

家の中から
外に出ることが
できないかもしれません。

認知症の人が
トイレに入れず
失禁してしまうのも
こんな理由があるかも…

尿意はあるのに、
トイレのドアが開けられない。

そんな理由で
失禁することも
あるかもしれません。

そんな理由かもと思ったら
トイレのドアを開けて
待っていてあげましょう。

ドアの両面に
「引く」
「押す」
「→」
などの『行動を促す目印』を
つけるのもいいですね。

トイレのドアが開けられない人は
トイレから出られなくなる可能性もあるので。

＊＊＊＊＊＊＊
◎受付中の講座/勉強会
http://ninchishoucare.jp/wp/

豊かな食事

「いただきま〜す」

ご飯を待ちわびて
ご飯に期待している声。

これから朝ご飯です。
家族で食べるご飯。

ご飯ってなんのために
食べるのでしょうか？
ご飯を食べる目的は？

先日、目からウロコの認知症セミナー
マスター講座で、
食事をする目的を考えてもらいました。

あなただったら、
食事をする目的ってなんですか？と
聞かれたら、なんて答えますか？

私は、
お腹が空いたから、
栄養やカロリーを取るため、
そう思っていました。

ところが、受講生から出てきた答えの一つは
「団欒のため」ですって！！！

私、びっくりです。
そんな考え方をしたことが
なかったので。

団欒のために食事をする、
なんて豊かな食卓なんだろうって
思いました。

私は効率人間なので、
たまに食事じゃなくて
エサになっちゃう。

美味しいものは好きだけど、
子供には「食事中に喋らない」と
言ってしまう。

でも、他の人の考え方を聞いて、
美味しいものって、料理の味だけじゃなくて
たわいもないおしゃべりを楽しんだり、
笑いあったり、美味しさを共有したり、
そうやって心豊かな時間を過ごすことが
「美味しい」に繋がるんだなと
目からウロコが落ちました。

だとしたら、
味がわからなくなっても、
いくつか食べ物を認識できなくなっても、
箸の使い方がわからなくなっても
人から食べさせてもらっても、
美味しいご飯が楽しめる。
美味しいご飯を提供できる。

美味しいご飯って、
幸せご飯ってことかもしれないです。

＊＊＊＊＊＊＊
７月９日
脳の活性化×認知症予防
イオンカルチャークラブ
https://cul.living.jp/living/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=121896

◎受付中の講座/勉強会
http://ninchishoucare.jp/wp/

LINE＠やってます
https://line.me/R/ti/p/%40gcc4518r
ラインID：gcc4518r