なんで冷房をつけないの？

東京は毎日暑いです〜。

災害ってまで言われている
この暑さ。

こう暑いとやはり
熱中症が心配です。

だって、40℃近いんですもの。

流石の私も
冷房つけてます。

でも、子供は窓を開けてるだけで
昼寝してたり・・・。

恐ろしいわ〜。

熱中症が心配なので
冷房をつけますけど。

同じように認知症の一人暮らしの人も
心配ですよね。

認知症になると季節や月の持つ意味が
わからなくなります。

だから夏でも冷房を入れず
熱中症になる場合も。

「だって暑いからわかるでしょ？」

そう思うかもしれませんが、
今自分が不快である＝暑いからとは
わからないのです。

体の状況と環境が結びつかないのです。

不快ではあるけど、
理由がわからない。

理由がわからないから
対処のしようがないのです。

だから熱中症になるのです。

認知症が初期段階で
自分で冷房をつけられる。
扇風機を回せる。
体を冷やすなどができるならいいですが
自分ではできなくなってきたら、
誰かがお手伝いしてあげましょう。

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認知症と酔っ払い

なんだか暑い日が続きますね。

こう暑いと、ビールを
飲みたくなります。

とはいえ、飲み過ぎには
注意しないといけないですね。

飲みすぎると
面白いネタを周りに提供するハメに＾＾

飲む席での面白話って
結構聞きますよね。

なんども同じ話をしたり、
泣き上戸・笑い上戸になったり
怒りっぽくなったり。

おしぼりをちくわと間違えて
食べようとしたり。

話をしている途中で
わからなくなったり。

あなたはこんなことをしたり
聞いたり、見たりしたことは
ありませんか？

私は、結構話をしている途中で
「なんの話してたっけ？」って
なります。

この、お酒の席での面白話って
認知症の人の症状にも
当てはまると思いませんか？

面白話を聞いていると、
認知症と共通点があるなーって
思います。
（一緒にするなよって思うかもしれませんが
脳の働きからのお話です）

共通点は
どちらも前頭葉の働きが悪くなる。

認知症になったからといって
特別な脳みそになるわけではなく、
ただ単に、お酒や病気によって
脳の働きが悪くなるだけなのです。

お酒を飲んだときの面白話を
知っている、聞いたことがある方は
認知症の症状と絡めて考えてみると
面白いかもしれません。

もしかしたら、新しい発見が
あるかもしれません。

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認知症の人に対するウソと方便

この前フェイスブックから、
認知症の人に対するウソについて
流れてきました。

例えば、健康診断と言って
お風呂に連れて行って服を脱がせて、
無理やりお風呂に入れるとか。

ようは、何もわかっていない人
という前提で認知症の人に介護を
提供するのはいかがなものかという内容。

それを読んでいたら、昔のことを
思い出しました。

良い認知症の介護の施設を
見極める方法を友人に教えてと言われ、
教えたこと。

その方法とは、、、

認知症の人って
どこまでわかっているんですか？
って質問してみること。

「あなたと同じくらい
なんでもわかってますよ」
（ようはなんでも
わかっているという答え）
そう答える施設はいい施設だと思います。
（※私の主観です）

認知症って、
何もわからなくなる病気では
ありません。

認知症の本質は、認識が変わること。
私はそう思っています。
思考のロジックが今までとは
変わるだけです。

だから相手の認識に
合わせるのはいいと思いますが
（相手のロジックを知るということ）
相手の認識やロジックを無視して、
介護者の認識やロジックを
押し付けるのはいかがなものかと。

だってそんなの認知症がなかったら
当たり前のことですよね。

でも、これって見極めが難しい。
私も自分のロジックを
押し付けているつもりはありませんが、
結果押し付けていることもあるかも
しれません。

だから、結局は相手が納得するか、
相手が気持ちよくなるかだと思うのです。

双方笑っていられるか、だと
思うのです。

誰だって、他の誰かになることはできません。
だから、誰かの気持ちを
本当に知ることはできなくて、
相手の態度とか、言動とかの表現から
想像するしかないわけですけど。

その想像力、感性を研ぎ澄ませていたい。
同じことをされたら自分はどう思うかを
常に問い続けていたい。

そうすることで、認知症の人に
寄り添った介護ができると思っています。

そういえば、以前読んだ本に
うそ＝自分が責められるのが嫌で
着くのがうそ（自己中心的）
方便＝相手の為を考え、
相手を傷つけないようにと
使うのが方便（相手が中心）

手段が目的にならないように
したいものです。

＊＊＊
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認知症の人の気持ち

それは目からウロコの認知症セミナー
＋VR講座での出来事。

私のVR講座では
受講者のスマホを使って
VRを見てもらいます。

VRはYouTubeから
見てもらいます。

YouTubeアプリを使って
YouTubeにアクセスしてもらい
そこから見るのですが…。

スマホによっては
なかなか見られない場合が
あります。

私も手伝うのですが
私はアイフォンなので
アンドロイドがわからず。

その時も、全然できない方が
いらっしゃいました。

最終的には
私のスマホで見てもらいましたが。

でも、その方が
「できなくて最初はイライラしたけど
これが認知症の人の気持ちだってわかった」

そんな感想をくれたのです。

周りのみんなはわかっている、
できている。
自分だけができないもどかしさ。

ああ、これが認知症の人の気持ちか！と
腑に落ちたそうです。

私たちは、だいたいのことが
できるようになっているので、
できないもどかしさや
わからないもどかしさを
忘れてしまっていることも
あるでしょう。

でも、認知症になると、
今までできていたことが
なぜかできない。

周りのみんなはやり方が
わかっているようだけど、
自分にはわからない。

そりゃあ、もどかしいだろうし
イライラもしますよね。

誰か何とかしてよって
思いますよね。
自分だったら。

「自分がわからなくて
周囲がわかっていること
＝認知症の始まりだと
気づくきっかけになりました。
認知症のことが
少し分かった気がする」

前述の方からはこんな嬉しい学びと感想を
いただきました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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目からウロコの認知症セミナー
認定講師によるセミナー

☆五十嵐千恵講師☆
日　時：7月26日（木）10:00～12:00（受付9:45～）
会　場：大町市有線放送電話農業協同組合（2F会議室）
定　員：2～8名
持ち物：筆記用具
受講料：3,000円
（ペアでご参加の方、講座の感想等を
ご自身のFBやブログ等にご紹介してくださる方は、
500円割引させていただきます。）
イベントページ：https://www.facebook.com/events/2163072783946346/

☆山田千代美講師☆
開催日：７月18日
場　所：人形町カフェCAFEEST
連絡先：090−7015−8779
sepipurico@i.softbank.jp

☆橿原知子講師☆
開催日：7月19日
場　所：川越

開催日：7月22日
場　所：川越
お問い合わせはこちらから
https://www.facebook.com/b.saki.tomo

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鏡に向かって怒ってる！

先月のマスター講座で
質問がありました。

お昼ご飯の後、必ず
洗面所に行って
洗面所の鏡に向かって
起こっているんです。

なんででしょう？
どうしたらいいのでしょう？

考えられる理由はいくつかありますが
そのうちの1つとして鏡に写っている自分を
他人だと想って話しかける人もいます。

自分がこわい顔をしていれば
相手もこわい顔をしているので
それを見て怒りだす。

ちょっと考えて見てください。

あなたの元へ、
怒り心頭の顔をした人が近づいてきたら？

なんだかわからないけど、
ちょー怒った人が近づいてきたら、
いやーな気分になると思いませんか？

私が何をしたの？
なんで怒っているの？
これから怒られるかも？

そう思ったら
心中穏やかではないでしょう。

もちろん、認知症の人も同じわけです。

向こうからこわい顔をした人が
近づいてきたら、
防御反応として、構えたり、
攻撃したります。

じゃあ、どうしたらいいの？

必ず、昼ごはんの後に
洗面所の鏡の前で怒るなら、
鏡を隠しちゃうってどうでしょうか。

洗濯バサミをつけて、
布で覆ってしまえば
鏡は見れないですよね、

洗面所に入れなくするのも
いいと思います。

こういうこと書くと、
本人の気持ちを無視しているとか
できることを奪っているという意見を
いただくこともありますが、
別に洗面所じゃなくても
歯は磨けるし、顔も洗えるし、
わざわざ怒らす必要もないしって
私は思います。

だって、怒ったから良いことなんて
一つもないもの。

あえて良いことを探すとしたら、
怒らせることで相手の認識がわかる、
嫌いなことがわかる、
そんなことだと思うけど、
それって別に怒らせないでも
わかることだし。

怒る要因とか、困る要因を
できるだけなくす方向で
考えてみましょう。