高温期がこないと言っていた続き 茶オリが17日続いて止まりました。
ということで、これは無排卵で（茶オリ前日までの）54日周期ということにしました
いや～、病院いこうかなと思っていた前日に茶オリが止まったので病院は行ってない。
で、今回は高温期が5月？に測り初めてから最高にバッチリ出ています。
なんだか体ってよく分からないですね（笑）
口呼吸関係ないの？ってくらい、普通に6.5度以上をキープ。
お菓子を減らしたわけでもなく
漢方を真面目に飲むようになったわけでもなく （むしろ飲んでいない、1本残ってるやつ飲まなきゃね、封開けちゃったし）
運動量も変わらずほとんど動いてないし（週に1万歩も歩いてない）
主食のお米を5分米から玄米（自力で1分に搗いているつもり）に変えた事くらい？
十六穀米入れたりとか。
そんな季節ってだけかしら。
どちらにせよ、早生まれを避けたい夫の考えを優先して、 今回生理きたら来年の夏までいったん子作りはお休み予定です。
そしたら腹筋しまくるんだ！
そんな今日は喉がイガイガします…
昨夜、夫に確認して貰ってから葛根湯飲んで寝ましたが 別に熱があるわけではないのよね、しんどくもないし、ただ喉が…
イソジンでうがいしてから思ったんだけど、イソジンはアウトだっけ？
プロポリススプレーは良いのかしら？
洗面所に塩常備と、冷蔵庫に大根蜂蜜を完備しました。
これが風邪なら、なんと3年ぶりくらい。
最近健康でやってこれてたからなあ。
悪化しないように気をつけます。