うーん、今回は荒れてます
いつもならこのくらいに生理なんですが
高温期にかすりすらしていません…
そして寒くなったからか、体温が低い。
35度代がメインになってしまってます
靴下、ウォーマー、腹巻きは常にしてるし
毎朝の足湯も1年間以上続けてますが...
漢方は飲んだり飲まなかったりテキトウになってるのでキチンとしようと思います
あと、やっぱり毎日の運動が必要なんだろうなと実感しはじめてます
今までも頭では分かってましたけれど、それで終了だったので
歩くだけなのに何故できないんでしょうね？
知り合いがいるわけでもないので外をスッピンで歩いたとしても気にしなくていいというのに
毎日千歩以上から始めたいと思います
毎日ってとこがみそ
家の中を歩くのは除く
あと腹筋
赤ちゃんはくるべきところにくるのだと思っているから
精神的なところだったり体的なところで
まだ未熟ですよーもっとブラッシュアップできるんでないかいー
って言われてると思ってがんばろっと
アラサーだけど、すぐ子供できたら安心だしリスクも低いだろうけど
出来なかったらやりたい事がやれてそれはそれで楽しいのよね、
ラクというか
子供はまだいいや…と少なからず思っているし
前まではまだいいやって思ってたけど
どーせすぐできるか分からないからスタートさせて良かったよ
ただ就職できないのが辛いかも
ここにきて働く意欲がUP
でも妊娠して迷惑かけるのはあれなんで自重
いや、人生ってわからないですね
自分が考えてることがコロリと変わるもんね
あんまり固執しても意味ないというか
もっとラクに構えたら良いのねと感じているこのごろです
とりとめのない日記ですけど
基礎体温が最長ってことでオロオロしたのをメモしてみました。