先週、着ぐるみ
を脱ぎ捨てたはずだったのに、ジムで体重計乗ったら、見事に戻ってた。。。
あ゛ーーーーーーーー。
ショーーーック!!
…これじゃあ、何にもならないじゃん!
実は、今日の昼間も超・豪華ランチに出掛けてしまった為、
夕方に行ったジムではお腹がタヌキさん
のように、ぽこーーーーんって出てた。。特にプールでは、たぬきさんのお腹は
、水着だと隠し切れないので、とっても恥ずかしかった。。。もおもおもおっっ!!
当分、飲みに行く
のは止めようっと強く誓った一日であった。。。---------------------
本日のメニュー：
Stretch 15min.×2
Jogging 5000m [2000m + 1500m + 1500m]
Walking 5500m
Mascle Training
Swimming(breast) 1300m [25m×52]
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Total 11.80km