月 相変わらず

相変わらずな一日。
頭痛は大きな変化なし。
今日も起きるのは控えめにして、朝の洗濯と、夕方の買い物（３０分程度）と、Ichaの世話ぐらいかな、起きていたのは。

寝ているときの頭痛は、夜に少しだけあった程度。
夕方の買い物は、頭重感もどうにかのりきれた。

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日 整骨院⑤

午前中、パパとIchaと車で整骨院へいく。
お盆休みのせいか、待合室にも人が少なく、すぐに施術してもらえた。
昨日、あまり無理せずに起きている時間を控えたせいか、左後頭部のヒリヒリ痛がなかった。
今日は、晩ごはんを食べに出たときに、３０分ぐらいで重くなり、横になってしまった。
やはり、夕方以降は調子よくない…。

夜、横になっているときも、ヒリヒリ痛がした。

焦らない焦らない、一休み一休み。
来週は、整骨院も夏休みなので、次回はいつになるかな。
平日に一人で行けたらいいんだけどなぁ。

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土 スマホ

木曜にソフトバンクショップにいき、機種をチェックして、金曜に携帯からスマホへと機種変をしてきた。
ショップでの滞在時間は、一時間半にもなり、少し頭が痛くなり、横にならせてもらった。
スマホ慣れしてないから、ネットも使いにくいし、操作もわけわからない。
そのうち、慣れるだろう。。。

ここ二、三日、朝に二時間ぐらい起きて家事をして、ショップに行ったりしていたから、起きてる時間が長すぎたせいか、夕方以降、起きると短時間で重くなる。
もう少し少しずつ起きるようにしようかな。。。
ただ、朝だけとはいえ、二時間も起きていられるのは、二週間前とは大違い！
夕方以降、寝てても頭痛があるから、少し不安…悪化してたらどうしよう…、と思うときもあるけど、焦らない焦らない。
九月いっぱいまでは、整骨院を信じて頑張ろう。

今日のIchaは、お弁当を作ってパパとお出掛けした。


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