水 動く

今日は朝から、洗濯、掃除と起きて、昼前には近所のスーパーに買い物に行った。
朝は１時間半以上は起きていたし、出掛けてた時間は３０分ぐらいかな？
一ヶ月ぐらい前に比べると、ずいぶんマシになったと思う。

ただ、夕方以降にある寝たときの左後頭部あたりのヒリヒリ痛は、やはりある渹
これは何なんだろう？？？

悪化してるのかも…とたまに不安になるが、よく考えれば１時間も起きれるようになってる時点で、回復傾向にあるんだ、と不安は一掃される。

動くようになったせいか、夜は体が疲れている。
翌日の朝も、動いた翌日感がある…。

火 整骨院④と他

今日はパパは会社、Ichaは保育園を休んで、私の病院に付き合ってもらう。
と言うか、車で送ってもらう。

まず午前中に、整骨院へ
平日は空いていたけど、たまたまいつも施術していただく先生の患者さんが前にいたので、しばし待ち…。
人も少ないこともあり、土日のときより会話が多かった
そして、よくよく話していると、私の前にいらした患者さんは、私がこの整骨院を知るきっかけとなったブログの方…に、この整骨院を紹介した方だった！
びっくり人形
こんなこともあるんだね、世の中は色々と繋がりがあるもんだね。

今日、先生に言われたのは、必要以上に背中をそりすぎ…最近、背中の肉の痩身のため、意識して胸を張る姿勢をし、肩甲骨をよせるストレッチをしていたからかな。
逆に、前屈のストレッチを心がけるよう言われた。
明日からのストレッチを見直そう。

整骨院の後にもう一つ…大学病院へ
一番の目的は、診断書をいただくこと
会社と市役所（保育園）に提出する必要があるから。
前回提出したのは、７月末までの分で、今月以降の分がなかったから。

大学病院では予約制なのに、１時間半…余裕をもって少し早めに着いたから、２時間近く待った
グッタリ…もう勘弁して欲しい…。
退院後の病状、最近の病状を話し、結果もう少し様子見しましょう…とのこと。
まあ、そんなもんだと思っていたけど、診断書は三ヶ月分書いてもらえたから、目的達成
次回の受診は、１０月下旬に予約したので、期間的な猶予がある！

整骨院の先生は、８月９月が勝負だね、と言って下さったし、Ichaもなぜか１０月には治るよ、と言っていたし、１０月下旬には一日起きていられるようになるといいな…。

Ichaとパパは、大学病院での待ちの間、近くのお茶屋さんでかき氷を食べたそうで…
パパも久々の平日休み、リフレッシュできたみたい

頭は…やはり朝イチは調子いい。
１時間は起きていられるし、継続すれば２時間ぐらいいけるんじゃないか？と思ってしまう…
ただ、午後からは３０分がいいとこかなぁ。

月 ヒリヒリ痛

朝イチは調子がいい
二時間くらい起きていられそうに錯覚する
昨日、朝起き過ぎて、それ以降いつもどおり１０分ぐらいで頭重感があったから、今日はあまり無理せずいた。
用をするときは起きて、テレビ見るときは寝て、Ichaと遊ぶときも寝て、と。

今ある痛みは、左側の後頭部あたり…痛むカンジとしては、ヒリヒリ痛む。
もちろん表面が痛いわけじゃなく、中が痛いんだけど、音にするとヒリヒリがぴったり。
痛みが変化してきてる…何なんだろう？

明日は、大学病院と整骨院
パパに仕事休んでもらって行く。
急遽、Ichaも保育園お休みして連れて行くことにした。
そりゃそうだ…朝起きてパパとママが家にいるのに、保育園に行ってくれるわけない