土 回復

少し前からあった首痛は、すっかりなくなった。
怖いから、左右に首を振るときに、肩ごとぐいんと回してしまう。
でも、痛み自体はない。

今朝、Ichaの予防接種をしに小児科へ行ったが、それから掃除、洗濯、買い物、ご飯の支度と、およそ4時間弱起きていたが、痛みはない。
下降気味だった前に、調子が戻ったのかな？

夜も二時間ほど起きていたが、問題なし。
明日は、雨に降られる前に整骨院行こう。


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木 整骨院⑭

起算になるので、備忘録程度。

Ichaを送り出して、整骨院へ。
先生に首の痛みを説明する。
2、3日前から喉が痛かったりと、風邪気味だったことが影響してるのでは？とのこと。
喉や咳がでると、首やら肩にいくらしい。
体調のバロメーターだから、少しすればよくなるよ、とのこと。
翌日、金曜日はそこそこ痛みは引いてきた。

あと、自分的に思うのは、台風接近が少し影響してるのかな、と。
と、言うのも木曜、金曜と二時間くらいで目と目の間が痛む。
首痛のせいかもしれないけど、このぐらいの時間で痛むのは、ねぇ、最近は調子よかったから…。

今まで天候に左右されなかったのは、安静にしていたから、あまり表面化されなかったのかな、とか思ってしまう。

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水 首筋の痛み

最悪。
今朝…と、言ってもIchaを送り出して、ゴロンと横になり、起き上がったあと、左側の首筋～背中あたりが痛い。
首を上下左右に動かすと、背中あたりがピキピキ痛む。

起きてた時間は、一時間をちょいちょい…今日は、目と目の間の痛みが、きやすいかな。
首が痛むから気が散ってしまい、起きてることにも集中できない。
起きたときは、全く問題なかったのに。

昨日、頑張り過ぎたせいか？？？
昨日は、午後からはあまり横になることを努めなかった。
まとまった時間は、寝なかったと思う。
無理し過ぎたのかな。
その時痛くなくても、やはり徐々に時間は、増やしていかないと怖い。

しかも風邪…ノドの痛みはなくなったが、咳が…するたびに頭に響く。

明日、整骨院の日でよかった。


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