【愛に包まれた感覚を思い出したなら。。。】
完璧なママより、幸せなママでありたいあなたへ。。。
子育てにひっかかりを感じたら
多賀城、塩釜の子育て心理学教室
心理カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。
先日は
主催者であるBerry’s Color 庄司真弓さんと
共催のさくら香～Sakurako～
岡野さおりさん
とともに心待ちにしていた、
「心理セラピー公開セッション」
「心」という、
目には見えないものへ
興味関心のある方々がたくさんお集まりくださり、
涙と笑いと、
暖かい愛に包まれた、
実りある時間となりました。
改めてこの場で
心より御礼申し上げます。
本当にありがとうございました。
「心」ってなんだろう
「心理セラピー」ってなんだろう
直接傷つけられたわけじゃないのに
心がモヤモヤしていたり
誰かの一言が
ずっと心に残ってしまうほど
心がザワザワしていたり
「解決した」と思っていても、
ただムリヤリ「納得させた」だけだったり
そしてそんな自分を
「ダメだ」と無意識にジャッジしてしまっていたり
さらにそこにフタをして
感じないようにすることで自分を守っていたり。。。
そう、
潜在意識の役割は
「自分を守ること」
２４時間、休みなく
わたしたちの潜在意識は
わたしたちの心を守るために働いてくれています。
こうじゃなければならない
こうあるべき
こういうものでしょう
こうしてはいけない
。。。。
時に生きづらさを生むそれらの価値観でさえも
かつてはわたしたちの心を守るために
生まれたものなのです。
わたしたちは子どもの頃、
学校でも家庭でも、
「良い」か「悪い」か
「正しい」か「間違い」か
の二分化した教えを受けてきました。
「どっちでもいい」
という選択肢がなかったわけですよね。
それが勉学というものだもの。
数学なんて、
すべてにおいて「正しい」か「間違い」か
ただそれだけでした。
選択肢が多ければ多いほど
人は自由になれるというけれどー
色んなことに傷つき、
色んなものを抱え、
色んな経験と選択を重ね、
わたしたちは今、ここにいます。
わたしたち心理セラピストは
そんなあなたのことを
真に理解することはできないし、
あなたの悩みをあなたの変わりに
解決することは出来ません。
そんなふうに言うと
「え？」
と思うかもしれないけれど、
「心理セラピー」を選んでくださったあなたが
今よりもより良いところへ、
さらなる高みへ
飛び立てるようにー
信じ、寄り添い、見守り、
あなたが向かう方向を
ともに見つめることはできます。
そして公開セッションの醍醐味は
ご参加された方々が
ともに感覚を共有しているということ
あなたが感じたものは
間違いなく「愛」だったのではないでしょうか
その手で、
その目で、
その肌で、
あなたが感じたものはー
「愛されたい」「認められたい」
と願うのは
恥ずかしいことでも、ダメなことでもなく
人間なら全ての人が共通して願うものなのです。
愛を感じて涙が出るのは
あなたがかつてその感覚を感じたことがあるという、
まぎれもない証
それが、
真実なのかもしれません。
愛でいっぱいになる空間
その暖かさ、
心地良さのようなものを
心理セラピー公開セッションで
その感覚を少しでも感じていただけたなら
とてもとても嬉しいです（＊＾＾＊）
ご参加くださった方々のご感想は
また随時ご紹介させていただきます。
次回は１２月５日（土）です。
どうぞスケジュールをあけて、
楽しみにお待ちくださいね…♪
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