【一緒に遊びたい主婦のあなた、この指とまれ~~~(^▽^)v】
今よりさらに、楽に生きたい!変わりたい!と願う、そんなあなたを応援します(^_^)/
宮城県多賀城市、女性のためのカウンセラー、心理セラピストの悦子です。
新年初の茶話会は、残席1名さまとなりました。
この顔にピンときたら、
間違えた。(ビックリするほどわざとらしいな!)
この顔にピンときた、そこのあなた。
詳細、お申し込みはこちらです。。。♪
お待ちしております笑(ハート♪)
我慢している人と、
我慢しすぎている人、
頑張っている人と、
頑張りすぎている人、
いい人と、
いい人すぎる人、
どんな違いがあるのでしょうか?
そう、
皆さんならもうお分かりですね(^_^)
ストレスをためやすいのはどっちだろう?
みんなね、
何気なく通りすぎて、忘れてしまいがちなんだけど、
『頑張りすぎる』のは、
何かから目をそらすためかもしれないし、
『いい人すぎる』のは、
ありのままの自分でいたら、わたしは周りから嫌われる、と思うからかもしれない。。。
そんな心の癖
ゆる~く、ゆる~くなっていったら、どうなるだろう?
頑張り『すぎ』が無くなったなら。。。
頑張っているのか、頑張りすぎているのかわからない時は、
試しに、自分の身体に目を向けてみてね。
『すぎ』ていると、
身体が危険信号を出しているかもしれません。
頭痛や腰痛、不眠などはありませんか…?
心と身体は繋がっています。
あなたが気づいてくれるまで、
何度もサインを送っているかもしれません。。。
身体からのサインが出ていたら、
『教えてくれてありがとう』って、
自分の身体に感謝して、いたわってあげるといいかもしれないね。
『よく頑張ってくれたね。』
って、
あなたが大切に扱ってあげてね。
あなたの身体は一生涯付き合う相棒だから、
気長に、ゆる~く、ゆる~く、付き合ってあげよ♪
自分を大切に出来る人は、
きっと、他人からも大切にされる。
なぜなら、わたしたちは集合無意識で繋がっているから。
あなたの思いは、
ちゃんと、伝わっているから。。。
きっとね。。。(#^.^#)
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