突然ですが、
今日のあなたは何点ですか？
あなたの心と体、めっちゃ調子良くて最高！
ってのが100点だとしたら、
今日のあなたの心は何点ですか？
今日のあなたの体は何点ですか？
僕は
体は80点。
で、、、心はというと、正直にいうと、
30点くらいです。
あんましよくない。笑
そもそもメンタルが強い方ではないのでw
こんな時がたまにあります。
あなたは心と体は何点ですかね？＾＾
実は、これはいつも
100点満点を目指そうね！
って話じゃないんです。
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大事なのは、
・今の自分の点数を知ること。
～～～～～～～～～～～～
・その自分を大切にすること
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昔、スゴ腕の整体師さんと話した時のこと。
その人はこう言ったんです。
『にっくん、なんで、
イチローがコンスタントに
成功し続けられたかわかる？』
んーわかりません！って答えると、
こんな話をしてくれたんです。
『イチローはね。
毎日100点満点を目指してないんよ。
～～～～～～～～～～～～～～～～
だから成功し続けられたんだよ』
え？どういうことですか？って聞くと、
『人間ってさ。日々調子が変わるよね。
体の調子が100点の日もあれば、
40点くらいの
うーん、体重いなって日もあるよね。
心も100点の日もあれば
元気が出ない20点の日もあるよね。
イチローはさ。
自分に寄り添うのがうまいのよ
～～～～～～～～～～～～～～
100点満点を目指すのではなく
その日の満点を目指してたんよ
～～～～～～～～～～～～～～
体や心が50点の日は
50点満点を目指してた。
～～～～～～～～～～～
その日のベストを目指してた。
だから、いつも優れた
成果を出し続けられたんだよ。
～～～～～～～～～～～～～
うまくいかない人はね。
～～～～～～～～～～
毎日100点満点を目指すんよ
～～～～～～～～～～～～～
50点の日も20点のも
100点満点を目指して
無理をするんよ。
無理するとね。
無理してるから
空回りしたりどっかで
ケガやメンタル崩して、
成果を出し続けられなくなるんよね
なるほどー。って
首がむげそうなくらい
うなづいたお話です。
あなたは今日、何点ですか？
今日のあなたに
寄り添ってあげてくださいね＾＾
それを続けてると、結果、
自然に調子（点数）は
だんだん上がってきますよー♪
にっくん
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