『失敗が怖い』
あなたもそう感じることがあるかもしれない。
僕もビビリだからそうかんじるタイプ。
一度掘り下げてみたことがあるんよね。
『失敗がなぜ怖いんだろう？』
って自分に聞いたら
『他人にガッカリされたり否定されるのが怖い。』
って出てきたんよね。
さらに掘り下げてみたんよ。
『なぜ他人にガッカリされたり否定されるのが怖いの？』
そしたらさ。出てきたのが
『他人に否定されたら、自分で自分のことも否定しそう。
自分でも自分のことダメだ！って否定しそうで怖い。』
だったんよね。
ん？って思ったんよ。
失敗が怖いって思ってたけど、掘り下げると、
自分が自分を否定するのが怖いんだ！
って気づいたんよ。
そしてもう１つ気づいたのが
他人の評価はコントロールできない。
でも、
自分が自分にする評価はコントロールできるやん
って気づいたんですね。
だから、決めたんです。
何が起ころうと、
他人がどう評価しようと
自分は自分を否定しない。
自分は自分を肯定する。
自分は自分の味方でいる。
そしたら、だいぶ、
失敗の怖さって減ったんよ。
人前が苦手だったけど、
今、たくさんライブが
できるようになったのは、
これも大きい。
何が起こっても
自分は味方だから。
失敗しても、
『よく頑張ったよ！よく挑戦したよ！』
って言ってあげるから。
失敗するのが怖い人って、
結構、同じじゃないかな？
って思うんです。
どれだけ人気者になろうと
どれだけ成功しようと
他人の評価は
コントロールできない。
人気者の有名人でも叩かれます
でも、
あなたの価値は
あなたが決められる。
今すぐ決められる。
あなたが味方だったら、
もっと自由になれると思うんですよね。
あなたはいつも頑張ってるじゃん。
一生懸命、生きてきたじゃん。
もっと、自分を誇っていいと思うんですよ。
もっと、自分を評価してあげていいと思うんですよ。
自分の味方になればなるほど、
失敗や他人の目の怖さは消える。
あなたがあなたの味方でいてあげてね。
にっくん
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