生きたい今を生きてみよう。 | 1分で心がかるくなるラブレター♪byにっくん

1分で心がかるくなるラブレター♪byにっくん

自分らしく楽しく生きるためのコツやメッセージを発信しています♪



『なんで、にっくんはレーシック手術したの?』



突然、そんな質問をされました。



え。ええ。


じつは、ぼくレーシックしたんです。



25歳まで、両目とも0.3ずつくらいでね。


コンタクトなしでは生活できない感じだったんだけど、

2008年に、レーシック手術をして、いまは両目とも、1.0以上なのだ~^ - ^



で、、、冒頭のしつもんが飛んできたんだよね。




『なんで、にっくんはレーシック手術したのか。』




じつは、、、


『2008年の年末に、おれ、レーシックをするしかない!!!!』


って思ったのだ。(どーーーーーん)




なんでかって言うと、、、

ちょうど2008年の夏くらいに、

前職のNGOから電話があって『うちで働かないか』って言われてたんです。



で、、、

そのとき言われたのが。


『にっくん。うちのNGOで働かない??

 でも、

 もしそうなったら、小豆島に住んでもらわないといけないけど・・・』


って言葉だったんです。



でね。



ぼく、そのころ、

『小豆島』って一体、どこにある島なのか、一体、どんな島なのか、

まっっっったく知らなかったんです。



で、、、名前に『小』って漢字が入ってるから、

『相当小さい島だろう。』って勝手に思い込んだんですね。w




で、、、


『きっと小さい島だし、島ってことは、もしや眼科ないんじゃないの?!』


って思い込んだのだ。笑




いまでこそ、ネットでコンタクトとか買えるけど、

2008年当時って、

コンタクトしてる人って、ほぼみんな近くの眼科で買ってたんだよね~。



『だから、まずい!!!!』って思ったのだ。w



『島に行ったら、きっと眼科ないぞ!!!こうなったら、レーシックするしかないぞ!!!!』


って、思って、レーシック手術に至ったのだ。笑




で、、、実際、小豆島に移住してみたら、

かなりでっっっかい島で、何万人も人が住んでて、

余裕で眼科が島にもあったっていう・・・。w



っとまぁ、


そんな経緯でわたくし、レーシックをしたんです。笑(どーーーーん)




以上、、



『2008年、にっくんレーシックの変。』でした。w





さて、こんな風にね。



人間って、じぶんの持ってる『思い込み』を前提に、考えて、行動するんだよね。




『思い込み』があって、


その『思い込み』に準じた『考え』がうまれ、『行動』がうまれるのだ。


そして、『行動』からは『(人生の)結果』がうまれるよね。





だから、ズバリ、、、


『思い込み』がぼくらの人生をつくっているのだ。




ぼくは勝手に

『島は小さい。人も少ない。きっと眼科はない。』

って、思い込みをしてしまって、笑



『眼科がないならどうする?そうか!レーシックをしていくしかない!』

って、考えてにいたって、


『レーシック手術をする』って行動にいたったのだ。




レーシックをしたことをまったく後悔してないし、めっちゃ快適なんだけど。



もし、当時のぼくが、


『島は小さい。人も少ない。きっと眼科はない。』って、思い込みをしてなかったら


きっと、レーシックをしてなかったから、人生は大きく変わったよね。




こんな風に。


思い込みって、本当、人生を左右しているんだよね^ - ^




なので、、、


じぶんの可能性を解放して、じぶんを幸せで豊かにしてくれるような思い込みを持つことがすごく大事。


反対に、


じぶんの可能性をおしこめ、じぶんを不幸にするような思い込みはどんどん捨てていくことも大事。





とくに、、、日本人の多くが持ってる、、、


『わたしには価値がない』とか『わたしは愛されてない』とかって『思い込み』


は、早々に捨てさってしまおう!!!^ - ^/




その思い込みがあると、

考えと行動が『幸せ』からかなり離れてしまうのだ。



『わたしは愛されてない』って思い込みがあると、

それにしたがった考えがうまれて、行動がうまれちゃうのだ。




『わたしは愛されてない』って思い込みがあると世界がかなり歪んでみえるんだよね。


実際、過去のぼくがそうだったんだけど。


ちょっと誰かがひそひそ話をしてると、

『あ~きっとぼくの悪口だ~。やっぱり愛されてないんだ~』って考えてしまって。笑



そう考えてしまうから、

『話かけるのやめよう。一人でいよう。愛されてないから』って拗ねた行動をしてしまって。


結果的に、

やっぱり一人になってしまって、悲しくなってしまったりね(自らそうしたのにね。w)



まじで、昔ぼくはそんな時期があったよ。w




そんな風にね。



『わたしには価値がない』とか『わたしは愛されてない』とかって思い込みは、



すごくじぶんを制限してしまって、世界を歪めてしまうんだよね。





実際は、嫌われてないのに、嫌われてるようにみえる世界になってしまったり。

実際は、助けてもらえるのに、助けを求められなかったり。

実際は、どんなあなたを表現しても愛されるのに、じぶんを表現することを抑えてしまったりするのだ。




だから、


もし、あなたがそういう思い込みを持ってたとしたら、まずそれを疑ってみよう。


『それって本当???』って、その思い込みを疑ってみよう。



で、、、


反対を信じてみよう^ - ^



『わたしは価値がある』『わたしは愛されてる』を信じてみよう。


最初は心底、信じられなくてもいいから、信じようとしてみようね。



そして、考えと行動を変えようとしてみよう。



『わたしに価値があるとしたら、、、わたしは愛されてるとしたら、、、

 いま、ここでどう考える?どんな行動する?』




そんな風に、実験的に、考えと行動を変えてみよう。




そういったことの繰り返しで思い込みは変えていけるよ^ - ^




安心して、あなたを表現してみよう。

安心して、あなたが生きたい今を生きてみよう。



あなたは、価値があるし、愛されてるんだから^ - ^

にっくん

 

 

追伸

ただいまにっくんの情報はニュースレターを中心に発信しています。

 

ニュースレターは3,700人以上の方に読んでいただいており 「ホッと心救われてます。毎日楽しみにしてます。」「心が楽になりました!!!」とめちゃくちゃ好評です!!!

 

 にっくんの個人コンサルや講座はニュースレターのみでご案内しているのでぜひ登録しておいてくださいね♪ もちろん無料ですし不要になったらすぐ解除できます。

 

▼下記からご登録できます♪

>無料ニュースレター「1分で心がかるくなるラブレター 


シェアや転載はご自由に♪ 必要な人にとどきますように♪