さっき、↓こんな記事を書いたんだけど、
不安になったり弱気になってしまうじぶん
が気になる（問題になる）ってことは、
簡単にいうと、
不安（弱気）になることがダメって
思ってるんだよね。
で、、、
ふと思ったんだけど、
ここ数十年で『引き寄せの法則』が広まってさ。
その『引き寄せの法則』の観点から、
『不安（弱気）になるのはダメ。』
って思っちゃったひとも多いんじゃないかなぁ。
『引き寄せの法則』的にいうと、
『不安』になったり、悪いことを想像したら、
その悪いことを実現してしまうから、
『不安』にならないこと。
『悪いこと』を想像しないこと。
そして、
『良い気分』でいること。
『良いこと（こうなってほしい）』だけを想像すること。
たしかに、
その方が、いいことを引き寄せるし、
ずっと、いい気分でいられたら、
それは最高なんだけどね。
でも、、、
そもそも、、、、
２４時間、３６５日、
ずっと良い気分で、
ずっと良いこと考えてるなんて
無理だから！！！
さっきもこの記事で書いたけど、
ぼくらの本能には、
（脳科学的にもぼくらの脳には）
じぶんを守るために、
不安や恐怖をつくりだす機能がある。
これは、もう、もれなくついてる。
めんどくさいようだけど、
それがないとすぐ死んじゃうんだ。
不安や恐れがなくて、
ビルに屋上から、
すぐに飛び降りてしまったり、
見通しの悪い交差点に
フルスピードで突っ込んだり、
そこらへんに落ちてるものを
すぐにひろって食べたり、
そんなことしてたら、
この体がいくつあっても足らない。
やっぱり、
不安もLOVEなんだよね。
だから、不安が湧いてきたら、
そんなじぶんに気づいてあげて、
そのまんま認めてあげる。
そして、その後に、
いい考えやいい感情に
フォーカスしてあげればいい。
不安や弱気になることにバツしなくていいんだよ。
弱いじぶんを責めなくていいんだよ。
弱いじぶんをないことにしないでいいんだよ。
それも、たいせつなあなたの一部。
LOVEだよ。
不安＝LOVE。
小脇に抱えていこう。
にっくん♪
『楽しみながら、この世界に笑顔を増やしまくる。』
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