さとちん（妻）の実家のある福岡から、ちわっす！！( ´ ▽ ` )ﾉ
にっくんです( ´ ▽ ` )ﾉ
こんな質問をもらいました！
↓
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私は、感情移入しやすいというか、他人の問題なのに自分も引き受けてしまう癖があります。
先日友達がお金を貸してくれとやって来て貸しました。
ちゃんと期日に返してくれましたが、「お金や育児や親の事で、悩んで悩んで自殺を考えてしまう」
とLineで届きました。
彼女の悩みは彼女のものであり、
おそらく彼女は悩みたい人であり、
ほっといておくのがベストなんだろうと「頭」では理解できるところまでは来れました！
ですが、
相談されてしまうと「なんとかしてあげなくちゃ！どうしたらいいかなーどうしたらいいかなー」と、
つい考えてしまう自分に気付き、他人の問題なのに自分の中に持ってきてしまっているなと思いました。
私はこれを、やめたいのです。
具体的には、どのような受け答えをすればいいのかわからないんです、多分。
ほっとく為の返し方のボキャブラリーが無いのです。
相談されたら自分の事のように考えて返事をする、というカードしか手にした事が無かったのです。
「どうしようどうしよう！？」と言われたら、なんて答えたらいいのか想像すらつかなくて、
ここはひとつ、にっくんに聞いてみよう、と。
にっくんはすごく優しそうだから、これまでにこういう経験もあったんじゃないかな～と思い、にっくんの意見がめちゃめちゃ聞きたくなったのです。
どうかどうか、迷える子羊♡に愛の手をーーー!!
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いいねー！！！！！( ´ ▽ ` )ﾉ 子羊ちゃん。笑( ´ ▽ ` )ﾉ
＞彼女の悩みは彼女のものであり、
＞おそらく彼女は悩みたい人であり、
＞ほっといておくのがベストなんだろうと「頭」では理解できるところまでは来れました！
ここまでこれたらしめたもの！！！
『頭』で理解できたなら、『体』で体感してください！！
どれだけ料理のレシピを頭で学んでみても、実際につくってみないとつくれません。
どれだけ泳ぎ方を習っても、実際に泳いでみないと泳げません。
彼女は悩みたくて悩んでる、悩みは彼女のもの。
それを知った今のあなたで、
今、あなたができること、言えること
（今、あなたがしたいこと、言いたいことと言ってもいいかもしれません。）
をしてあげたらいいんです。
悩みは彼女のものと分かってはいても、
それでも助けてあげたいと思うのは、人情。
『あなたのやさしさ』です。
すばらしいじゃなかですか！！！！( ´ ▽ ` )ﾉ
今のあなたで、乗りたいように相談にのってあげたらいいと思います。
もちろん、乗り過ぎず巻き込まれない程度の自分ができる範囲、やりたい範囲で。
今のあなたなら、巻き込まれずに冷静に相談にのってあげられると思います。
その冷静なあなたで、
悩みは彼女のものと知ってるあなたで、
接してあげてください。
そしてもうひとつ大事なポイントがあります。
実は、ここなんですが、、、
＞相談されてしまうと「なんとかしてあげなくちゃ！どうしたらいいかなーどうしたらいいかなー」と、
＞つい考えてしまう自分に気付き、他人の問題なのに自分の中に持ってきてしまっているなと思いました。
それは、、、
実は、、、
あなたが彼女の可能性を信じてない！からです。
彼女は自分でこの問題をなんとかできない。
だから、自分がなんとかしなきゃ、となってるんです。
で、どうしたらいいか？と言うと、
『彼女は素晴らしい存在で無限の可能性を持ってる人』として見てあげること。
彼女は素晴らしい、彼女ならできる、と信じながら話を聞いてあげてください。
どうするかというと、『この人はすごい』『この人は大丈夫。』と心で思いながら、相手の話を聞いてあげてください。
実は、それだけで、みんな自分自身で答えを見つけて歩いていけます。
僕の言ってる意味がわからない人もいるかもしれませんが、人間の意識にはとんでもない力があるのです。
（こればっかりは体感しないとわからないので、実際、体験したい人は僕に会いにきてね♪）
正直、
具体的に何を言うかより、
相手をどんな存在としてみるかの方が
相手に大きな影響を与えます。
あなたが、
この人はいつも悩んでばっかりでダメな人としてみるのか
この人は、今は悩んでるけど、本当はめっちゃすごい人としてみるのか
で、彼女の可能性は、彼女の言動は大きく変わります。
というわけで、
『彼女はすばらしい存在』と信じながら、
今のあなたで、できる範囲、自分がしたい範囲で、よりそってあげてください。
あなたが彼女のことが気になるのは、あなたの『やさしさ』でもあるのですから。
最後にもうひとつ大事なこと。
実は、
誰かの可能性を信じられない。ということは、
自分自身が自分の可能性を信じられない。ということです。
誰かのすばらしさを信じられない。ということは、
自分自身が自分の素晴らしさを信じてない。ということ。
だから、逆に言うと、、、
『自分が自分の可能性や素晴らしさを知ること』
がやっぱり大切です。
自分が自分の可能性や素晴らしさを知る ＝ 相手の可能性や素晴らしさを知る です。
じゃぁどうしたら自分の可能性や素晴らしさを信じられるのか？というと、
これもやっぱり『頭の理解』だけではなく、『体での体感』が大事です。
ひとつの方法としては、
腑におちてなくてもいいので、
自分がすばらしい存在である。ということにして、行動してみましょう。
自分がすばらしい存在である。ということにして、
そんな自分だったら、
どんなことをするだろう？どんな言葉をかけるだろう？
そんなのを日常で１日１つでもいいのでやってみてください。
すると、『自分って意外とすばらしいのかも』と思える出来事がやってきますから。
その体感を重ねていくと、自分はすばらしいと思えるようになってきます。
他にも方法はありますが、これはひとつの方法です。
以上、まとめると、
自分と相手の素晴らしさと可能性を信じながら、
今、自分がしたいと思った『やさしさ』を届けてあげる。
が今回の相談への答えです( ´ ▽ ` )ﾉ
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っという感じで、僕も
あなたの悩みと僕とを切り離し、
今、僕にできること（ブログを通してお答えすること）をしました。
こんな風にして、相手に巻き込まれなくても、
ぼくたちは、自分のやさしさを発揮することができるんですよ。
大丈夫。( ´ ▽ ` )ﾉ
あなたならできる( ´ ▽ ` )ﾉ
現在、メールやコメント欄での相談はお答えしてません。
（とてもすべてには対応できないので）
直接、相談したりにっくんから学びたい方は、cocoro会か各地で開催のイベントをご活用くださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
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いつもおおきに( ´ ▽ ` )ﾉ
にっくん♪
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