3日目

昨日の筋トレメニュー

＊体幹スクワット5回×2

＊足上げ腹筋20回×2

＊かかと上げ下げ3分

ダッコ負荷付

56.2kg

31.2%

昨日は旦那に餌付けされた

育児のご褒美だって

ダイエットしてるの知らないからありがたく頂いた