CPをzoomで受講中です。
どこまで記載していいかが、
自分の中では、グレーですが、記載してみます。
3月末の1回目のテーマは、安心感
正直、安心感はあるつもりでしたが、
意外となくて、ワーク等が役立ちました。
特に、意識が、〇〇があるよりも
△△がないという方傾いていたのかなというのに
気付けました。
これがあると安心なもののリストアップは、当日は数が少なめでしたが、
セミナー後、思いつくものを加え、
CP仙人のメルマガや、
グループワークの方のものを参考にして、
目標以上の数をリストアッフ゜できました。
やっていくと、
心のぽっかりした部分が埋まったような感覚を感じました
欠乏感みたいなものだったのかなとも書きながら思いました。
他のワークは、
類似のことをなんだかんだいいながらやっていたようなので、
上のワークが一番、効果があった感じです。