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  2022/10/08 土　チート翌日もお菓子三昧
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  2022/10/07 金　　ハイカーボデイで6500キロカロリー
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  2022/10/06 木　寒すぎる
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  2022/10/05 水　　今日はカロリーオーバー
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  2022/10/04 火　カロリーゼロチョコ
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  2022/10/03 月　　体温高め37.2
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  2022/10/02 日　ハイカーボデイで約3000kcal
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  2022/10/01 運動たくさんした日
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  2022/09/30 金　　美容院
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  2022/09/29 木　甘酒らぶ
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  2022/09/29 水　久しぶりに42kg台
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  2022/09/27 火　　パンと納豆
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  2022/09/26 月　　混ぜ混ぜごはん
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  2022/09/25 日　朝ヨガ休講。
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  2022/09/24 土　黒酢と甘酒
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  2022/09/23 金(祝)　豆乳パンケーキ
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  2022/09/22 木　今日もカロリーオーバー
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  2022/09/21 水　いつものごはんで食べ過ぎた
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  2022/09/20 火　チート翌日
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  2022/09/19 月(祝) チートでお菓子食べ過ぎた

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