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  2022/11/19 土　　ミルクケーキとアイス
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  2022/11/18 金　　生しらす
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  2022/11/17 木　　100円ケーキたくさん
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  2022/11/16 水　　糖質オフぜんざい♡
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  2022/11/15 火　甘酒で600キロカロリー
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  2022/11/14 月　お昼もりもり&悪魔のチョコ
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  2022/11/13 日　　悪魔のキャラメルにはまる^_^
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  2022/11/12 土　　運動頑張った
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  2022/11/11 金　結婚記念日
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  2022/11/10 木　豆腐チーズが美味しかった
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  2022/11/09 水　　お寿司大好き
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  2022/11/08 火　　今日もヘルシーな食事
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  2022/11/07 月　久々目標カロリー内に収まった
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  2022/11/06 日　　またお菓子が主食で反省
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  2022/11/05 土　チート翌日運動頑張る
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  2022/11/04 金　　チートデイ
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  2022/11/03 木(祝) ホット漬けの1日
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  2022/11/02 水　　今日から体重測る
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  2022/11/1 火　体重こわい。
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  2022/10/31 月　ダイエットスイッチon

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