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  2023/06/29 木 43.0 ヘルシーごはん1300kcal
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  2023/06/28 水 43.8 ハイカーボ　5000kcal
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  2023/06/27 火　42.9 炭水化物多め　1850kcal
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  2023/06/26 月 42.4 お米美味しい　1350kcal
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  2023/06/25 日　43.0 昼夜お米1500kcal
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  2023/06/24 土　43.6 久しぶりお米　1700kcal
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  2023/06/23 金　44.2 チーズケーキ　2500kcal
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  2023/06/22 木 45.2 ｵﾚﾝｼﾞ×ﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑ ｸｯｷｰ 1500kcal
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  2023/06/21 水　43.5 ノンオイルバジルドレ　1500kcal
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  2023/06/20 火　44.1 ハイカーボ　4500kcal
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  2023/06/19 月　44.2 あずきバーミルク1900kcal
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  2023/06/18 日　43.8 父の日は低糖質ケーキ　2000kcal
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  2023/06/17 土　42.9 No.1マシュマロ　1800kcal
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  2023/06/16 金　44.1 ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽ♡ 2800kcal
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  2023/06/15 木　43.5 チーズのおやつ　2000kcal
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  2023/06/14 水　42.9 　結構食べたけど2000kcal
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  2023/06/13 火　43.8 セブンスイーツ　1800kcal
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  2023/06/12 月　45.3
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  2023/06/11 日　　44.0
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  2023/06/10 土　43.8

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