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ありがとうございます♡
季節はもう春ですね。
気づけば厚手のニットの時期を
通り越していました。
３月は
ほぼ２週間ほど自宅警備だったので、
世間とは
浦島太郎状態になっていました…。
そんな感じで、世間とは離れていました。
本当に休息って大事で、
毎日疲れた！
と行ってしまう日々に…
これはダメだ！と感じています。
追われるのではなく効率よく！
そんな私が思う
効率よく動く工夫を
お伝えしてみます！
まず、効率よく動けない訳を探ってみると
時間を上手く使えていない人に
共通する5つの理由があると思います。
１.優先順位付けができていないから
２.常にギリギリで行動しているから
３.自分の能力を把握できていないから
４.人からの誘いを断れないから
５.優柔不断だから
これほぼ当てはまっています…！
２番の
常にギリギリで行動が
まさしくそれです。
それがゆえに、
寝る時間を削ってまで行ってしまい、
次の日の起床時間までに影響を及ぼします。
そのため、２番を改善する必要があります。
逆に効率よく動けている方はしたの
５つの理由があります。
１.決断力がある
２.スキマ時間を活用している
３.行動の習慣化ができている
４.自分の能力を把握している
５.やりたくないことを後回しにしない
５番のやりたくないことを後回しにしないが
やってしまいがちです。
後回しにするから時間も必要となり
ギリギリになる。
行動の習慣化も
効率よく動く大事なルーティンと
なります。
常にギリギリで行動するのではなく
習慣化して早め行動するというのが
私の課題かな？と感じる部分です。
さて…みなさんは
時間を効率よく使うために
どの項目が当てはまりましたか？
一度自分の行動を
思い返してみてはいかがでしょうか？
最後まで
お付き合いくださいまして
ありがとうございました♡♡
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