結婚5年→不妊クリニック受診
治療目前まさかの第一子妊娠発覚…！
稽留流産→妊活中べビ待ち
妊活で変わった体質
＼我慢しなくていい間食用おやつ／
1000円ぽっきり
業スーで買えるおすすめ３選
こんばんわ！
にこです
不妊治療してると
採血や出血が多すぎて貧血になりがち
最近もめっちゃ血とられてふらふら気味な私です
すぐさま鉄分の多い食品を検索し買い物へ
↓ネットの記事を参考にさせていただきました
動物性と植物性を
同時に取り入れるのがいいとのこと
動物性→あさり、レバーなど
植物性→がんもどきや小松菜、豆乳など
これを機に業スーで買ったものを紹介
あさりとがんも
あさりはこんなに入って500円ちょいで買えた！
がんもは100円くらい
この日のランチは
あさりのペペロンチーノ
がんもの味噌チーズ焼き
動物性×植物性の組み合わせです
ドリンクはザクロジュース
妊活意識しすぎですね！はは…
あさりの使い道わからんって人は
裏にレシピ書いてあったよ
あさりあんまり好きじゃないんだけど
炊き込みご飯にしたら美味しかったよー
続いてレーズン
なんと100円で買えるの
これお手軽でいいよ
貧血予防にヨーグルトと食べてる
ちなみにこのレーズンカロリーが高いから食べすぎには注意
でもその分甘いから無糖のヨーグルトに入れるだけでめっちゃ甘くなるの～！
いつもはちみつかけてたけど全然いらないくらい甘くなるよ
おまけ①
バナナチップス
甘いもの食べたくなったとき用のおやつ
これも100円で買えるのありがたい
砂糖は注意だけどチョコとか食べるよりこっちの方がマシかな
おまけ②こめ油
安すぎてびっくり！なんと500円
貧血は関係ないけど、どうしても揚げ物食べたくなったときはサラダ油はやめてこっち使う用にしてる
業スーなら安く買えるよ！
業スーで買える
貧血対策におすすめ高コスパ食品3つでした
・あさり
・がんもどき
・レーズン
あとこれは飲み物だけど
豆乳も貧血対策になるから一緒に買うと◎
生理と採血でマジでどんどん血でてくから
普段から食べるように心がけて元気な身体で治療がんばろうね～
スーパーセールラストスパート
立体マスクでワンコインは安くない！？
大体20-30枚で600円くらいじゃない？
買いまわりしてるから2箱買った
一度食べたらだいすきになる！
ねっとり干し芋
6時間限定
20%OFFクーポン
最近は朝ごはんにしてる
今回のスパセも速攻で届いた！
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スキンケア迷子さんはみてっ！
