◆納得できない。

こんにちは

心理セラピストの高田なぎさです

先日

この「こんなのどうでしょ 」を

読んで

「納得した」とコメントをくださった方が

いらっしゃいました

ありがとう

そして

「納得」という字を見て

こんなことが浮かんできました

今日のこんなの動でしょ

もしかしたら

あなたの心に風が通るかもしれません

和み風

言われも

教えられても

それ

納得できない

納得したい

納得できない

自分のために納得したい

「納得」

は

「得を自分の内に納めること」

そんな無駄なこと

わかりきっていることを

どうしてするのか

言ってるじゃないか

教えてるじゃないか

それでいいじゃないか

そう言う人もいるかもしれない

そして

「納得」

は

「得を自分の内に納めること」

自分の

思うとおりに

感じたとおりに

考えたとおりに

それが納得できるまで

やってみればいい

考えてみればいい

「納得」

は

させられるものではなく

するもの

自分が納得できたとき

したとき

得るものがある

自分の内に納めてみる

それが

腑に落ちていく

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◆棚田克彦さんプロセラピスト養成講座

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◆藍色シアンＢｅの法則セミナー

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◆最後のフレーズにシビレた。

おはようございます

心理セラピストの高田なぎさです

今日は晴れましたね～

いいお天気

外に洗濯物が干せる(^^)

　　・・・ただいま　洗濯機を回しています

太陽の光を浴びながら

風に揺れながら

乾いた洗濯物は

匂いも肌触りも

とっても気持ちいいですよね

昨日

部屋干しした洗濯物たちも

少しの間

外に干してあげてます

昨日ね♪

「うわ～」ということがありました

　　…私が昨日気づいたから

　　　　昨日という話もありますが^^;

「非・常識」で人生を豊かにする専門家

なべＧさん

が

「最後のフレーズにシビレたな、オレ。＾＾ｖ

　カッコイイぜぇ～　凪ちゃん♪　（杉ちゃんか）」

と

ご自分のブログで

私のブログ記事 を

紹介してくださったんですね

「うわ～」です

うれしかったな～

そして

こうやって

紹介していただくと

普段

私のブログを読んでいない方にも

必要な方には

これが届いていくんだな～

と思い

しみじみです

ありがとうだぜぇ～　なべＧさん♪

ご紹介いただいた

なべＧさんのブログはこちら^^

　　　　　　　　　↓

　http://ameblo.jp/happy-nabeg/entry-11253685106.html

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◆うまく言えないんですけど。

こんにちは

心理セラピストの高田なぎさです

今日は

肌寒いですね～

今

少しだけ暖房をつけてます

私のところで

カウンセリング、セラピーを受けたクライアントさんが

よく言う言葉があります

「うまく言えないんですけど

何か温かくて不思議な感じ」

これは

セラピーの中で

自分と向き合い

口にできなかった言葉を口にしたり

自分の感情を出したり

何かを決めたりと

することによって

今まで

固く閉じていた心が

解放され

柔らかく開き

滞っていたエネルギーが流れだす

もともとあったエネルギーを感じられる

という変化があったと考えられます

なので

私は

「その感じをよく味わってくださね」

「感じてくださいね」

といいます

悩んでいるときは

どうしても

これ以上つらい思いをしたくない

と

自分を必要以上に守りに入り

外からの刺激が入ってこないように

心を固く閉じてしまいます

すると

まわりにある自然のエネルギー

人の温かいエネルギー

自分のエネルギーを

取り込んだり

流したり

感じたり

をも

できなくなってしまいます

それが

さらに自分をつらくさせていく

この世の中で

生きて生活していくには

時には閉じることも必要かもしれません

そして

閉じっぱなしでは

固まってそこから動けなくなってしまう

同じところをグルグル回り出す

カウンセリング・セラピーは

その悩みの根本へアクセスし

固まって動かない心を開き

動き出す

そのためのサポートの一つです

心が

解放され

やわらかく開きはじめると

そのお知らせのような

言葉を

聞いたり

日常の出来事があったりします

そして

以前と違う

自分を感じる

エネルギーを取り込み

流し

感じている自分

そのときはもう

動き出しているのです

動き出すまでサポートします

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