ようこそ！As Me な世界へ。
もっと詳しいプロフィールはココから9月23日(土)
13時～15時
オンライン(Zoom)にて
サイントレーニング
入門講座
こんな人に参加してもらいたい！！！
自分はネガティブ気質があるなぁと自覚がある人毎日楽しくいられたらいいなと思う人自分を大切にしたいけど、「自分を大切にする」の意味がよく分からない人いつも自分を責めるクセがあるけど、やめたい人ハイ、当てはまるモノはありましたか？
ハイ、当てはまる人です！！
では、このサイントレーニング入門講座を受けるとどうなるか？
ネガティブもポジティブも、ジャッジするものではないと腑に落ちる自分のことがよく分かるので、自信が付く「生きてる！」って実感がわく周りに感謝の気持ちが自然とわく何より自分に感謝の気持ちがわく「自分を大切にする」の具体的内容が分かる、行動に移せるどうでしょう？
そうなりたいですか？
(なりたい人は、この先も読んでね)
さて、では何をするのかと言いますと、
まずは前半、「NO NEGATIVE NO LIFE」のお話をします。
ネガティブな部分って、「ダメ」って印象があるかもしれないけど、
そもそもダメな感情なんてない。
ポジティブの方がイイ、みたいな、キャッチフレーズ的なモノも溢れてるけど、
あなたの中にある感情は、ポジティブとネガティブの２種類じゃない。
これを観て欲しい！
あとこれも。
特にHSPを自覚してる人に。
過去に募集した時の記事ですが、書籍や動画など参考までに。
前半60分は、とにかく「ネガティブを消さない」ってお話。
その上で、今度は「自分との対話の仕方」をお伝えします。
自分と会話する。
向き合う。
自分とコミュニケーションを取る。
自己対話。
これができている人は、
感情を「ポジティブorネガティブ」と分けないし、ジャッジもしません。
自己否定もなくなります。
自己受容できているので、「どんな自分もOK」と、心から思えるようになります。
世の中には、様々なコミュニケーションのセミナーがあります。
対人関係って、悩みの８０～９０％とも言われますし、
そこをクリアにすることは確かに大切です。
が、他人とのコミュニケーションばかり学んで、
自分とのコミュニケーション、忘れていませんか？
自分から、どれだけの「サイン」が出ているか。
五感を使って、感じていますか？
この講座では、
生きているだけでこれだけの「サイン」が出ている、
そして感じられるということをお伝えします。
(例えばバイタルサインとか、痛いとか熱いとか冷たいとか、なんか知らんけど違和感とか)
様々なサインに気が付くと、
「今」をとても大切にするようになります。
生きてるんだなぁ。
生かされているんだなぁ。
そう感じられるようになります。
空が美しいなぁ、とか。
サインに気が付くようになり、一日が豊かに感じられる。
これが、「頭で分かっている」という「知識」のレベルではなく、
「ハラオチ」します。
ここまでが、入門講座。
(いくらするの？と気になった人は先へ進んでね)
サイントレーニング入門講座
参加費8,800円(2023年限りの料金)定員：５名お支払い：ＰａｙＰａｙもしくは銀行振込お申し込み期限：定員になり次第
今回は、入門講座開催後(１週間後くらい)に１回、
マンツーマンでの
セッション６０分を
付けた価格です
オンラインのみの開催この日は予定がある！けど他の日に受けたい！マンツーマンがいい！という人は、ご希望の日程を教えてくださいさあ、興味がわいてきましたか？
もっと知りたい！
予約したい！
という人は、公式LINE亜澄塾から、
まずは「サイントレーニング入門講座」とメッセージをお願いします
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お返事は随時、行います。
私と一緒に、自分とコミュニケーションが取れるようになりましょう♡
きっと、日常が別世界に感じられますよ
それではまたすぐに～！
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