元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから０～３才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です！
育児仲間ができた！とぽっぽで繋がる縁に喜んでいただくいています
私も嬉しい♡
※8月はこどもたちとゆっくり過ごしたいと考え夏休みを取らせていただきます。
また9月パワーアップしてがんばります！
11日（木）畑体験♪枝豆収穫をしよう！🈵
21日（日）にじぽん祭り
25日（木）撮影会あゆちゃん先生🈵
31日（水）ピラティスまいちゃん先生
【9月のレッスン日程ご案内】
お待たせいたしました！9月の日程ご案内いたします
ぜひ親子のふれあいタイムに♪お友達作りに♪母のリフレッシュに♪ぜひ遊びに来てくださいね♪
申し込みは7月29日（金）10時から
1日amまい✖ひろこ母リフレッシュレッスン🈵
pmぴよぴよ15期
追加！
9月2日メンバー会
夏の写真ぺったん♡語ろう会🈵
5日あゆちゃん撮影会🈵
6日りすさんくらぶ
9日ぞうさんくらぶうさちゃんくらぶ合同
12日お喋りピクニック
→現在１2組の0から３歳のお子さんとママが申し込み♡
13日amぴよぴよくらぶ合同
14日am起業ママ交流勉強会🈵
15日amうさちゃんくらぶ
pmピラティス🈵
16日ぞうさんくらぶ
20日amぴよぴよ14期最終回
22日amぴよぴよ15期最終回
26日pmベビーマッサージ🈵
27日りすさんくらぶ合同
28日am青空親子ヨガ撮影会🈵
pmマタニティクラス残1
30日pmフリーデイ🈵
☆ミニベビーヨガベビーマッサージ＆足形手形ぺったん季節の製作🌸
9月26日(月)13時から14時30分
1か月健診後から参加◎定員5、6組
場所長岡市ぽっぽハウス
(長岡市堤町7-13)
参加費 会員、初回の方2500円
非会員で2回め以降の方3000円
持ち物☆バスタオル、親子の水分
大人気！我が子とみつめあい我が子を理解し、ますます愛しくなる
おてがけデビューに参加してくださる方多数！
お子さんのペースにあわせて安心して参加してくださいね🐣
終了後はお喋り、情報交換も楽しみましょう♪発達相談も◎お喋りしながらのあんよぺったんカレンダー作りもママたちに大人気👣お楽しみに♡
☆9月28日(水)am🈵
追加開催！！10月7日am🈵
青空親子ヨガ撮影会
年に2回しか開催しない大人気撮影つき青空親子ヨガ
赤ちゃんからキッズまで参加できます◎
◎親子ヨガは斉藤が担当♪首が座っていれば何歳でも◎
広い芝生の上で親子でたくさんふれあい、見つめあい、笑いあおう！外ならではの◯◯も持っていくよ♪
◎自然な親子のふれあい写真をママ目線でおひるねアートtsumugiのあゆちゃんがたくさんとってくれます！お楽しみに！！
時間☆10時半から11時15分
場所☆長岡市内で検討中
参加費☆4500円
定員☆6.7組
【持ち物】
・バスタオル
・親子の水分
・いつものお出かけグッズ
【対象年齢】
首すわり〜未就園児くらいまで
【担当講師】
フォト→おひるねアートtsumugi 吉村あゆみ
青空親子ヨガ→ふれあい親子教室ぽっぽ 齊藤春菜
※雨天の場合は室内となります
※撮影したお写真は後日クラウドアルバムにて1〜2週間ほどで納品となります。
☆メンバー会
夏の写真ぺったん♡語ろう会🈵
夏休みお疲れ様企画♡
おいしいスイーツ準備します♡
語りながら食べながら飲みながらゆる〜りぃ～さんの可愛い夏の消しゴムはんこペタペタ、写真整理しませんか？
（上越のゆる〜りぃ～さん♡いつもコラボありがとうございます♡）
敬老の日のプレゼントにもいいね♡
他にもかわいいはんこがたくさん♡
9月2日（金）9時半から11時半🈵
参加費1500円
定員6組ぽっぽハウス
（用紙はA4裏表1枚、ラミネートもできます◎必要な方追加1枚プラス300円で◎他時間内持ち込み物にペタペタ◎）
【マタニティークラス】
～マタニティー体操＋α～
9月28日（水）12時45分から14時
晴れなら屋外を予定しています🌳
お腹の赤ちゃんとむきあい、ゆったりとした時間を過ごしませんか？
妊娠時のトラブルを解消するマタニティー体操や出産時に役立つ呼吸法、産後にむけて体力もつけていきたいですね
また産まれたらすぐに赤ちゃんとのふれあいやお世話に使える＋αの時間があるのはぽっぽならでは♪こちらも大好評です
交流タイム
今、コロナウイルスで産前産後、交流が積極的にはできにくい状況、、、だからこそ、
いろんな不安や楽しみを語り合い、同じ頃に出産する仲間がいたら心強い！ね！！
お友達づくりの場に♪交流しましょう！
【参加費】1回目の方2500円2回目から2000円
【対象】体調が良く、16週以降で主治医から運動◎の出た妊婦さん
お子さんつれも事前にご相談ください【会場】晴れたら屋外を予定
雨の場合ぽっぽハウス（長岡市堤町7-13）
家族が増えるのはとっても幸せなこと
でも不安な気持ちもありますよね
ぽっぽのマタニティークラスは毎回少人数でお一人お一人の悩みに寄り添いながら進めます
☆青空ピクニック☆
お弁当、おやつ持ち寄りお喋りしましょう♪
9月12日（月）10時半から13時頃
好きな時間に解散
長岡市内公園で検討中
雨天中止
お弁当おやつを持ってご参加お待ちしています(^^)
自己紹介タイムの後は自由に遊ぼう♪この機会に齊藤に色々な質問したい、も大歓迎◎
ぽっぽに通ういつもありがとうな方はもちろん、親子さんマタニティさん、どなたでも参加していただけます(^^)
春のお花見も初参加の方が3組いらっしゃいました🌸
わたしもお喋り一緒に入りますので初参加でもご安心ください♡
ぜひご参加お待ちしています(^^)
☆ぽっぽファミリー講師レッスン☆
運動好きな方へ
【ママピラティス】
担当☆桐生舞
9/15（木）13:00〜14:15
【ママピラティス】
ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)
定員 6組🈵
対象 1か月健診後から◎お一人での参加も大歓迎！
日々頑張りすぎているママの身体をほぐし、整え、鍛えます！
身体を動かしながら…
育児中に感じやすい肩や腰の痛みや負担を姿勢から整えます。
姿勢が整うことで、筋肉が正しく使えるようになるので、身体の引き締めや体力アップにも◎
リハビリ発祥のピラティスは、はじめての方も安心して行うことができますよ！
終了後は、ママやベビーと交流したり、トレーナーへの身体の相談（運動/食事）もお気軽にどうぞ♡
参加費
ぽっぽ会員さま・はじめての方 2,000円
非会員さま 2,500円
持ち物
・動きやすい服装
（ワイドパンツは足がはだけてしまうので、ストレッチの効いたパンツスタイルが◎）
・水分
・フェイスタオル（細長いタオル）
→ストレッチで使います
【自己紹介】
長岡市生まれ、長岡市育ち。
4歳年少と7ヶ月の男の子兄弟のママです！
見た目は大学生くらい(笑)と言われることも。
パーソナルトレーナー・インストラクターとして10年活動中。
長男妊娠中の5年前、自分自身の妊娠出産の経験から、「ママこそ運動が必要」と強く感じ、マタニティさんやママ向けの指導をスタートしました！
運動は、いつから始めても遅いことはない、何歳からでも身体は変わる＆気持ち（マインド）も変わっていきます！
頑張りすぎるママのほっとひと息つける自分時間のお手伝いをさせてください♡
齊藤から↓↓
講師の舞ちゃんは最近第二子を出産したママ🐣ジムに長年勤める体のスペシャリスト✨産後の体を整えるって大事◎ママのメンテナンスの場所がぽっぽにもほしい！ということでぽっぽファミリーにスカウトしました💓
笑顔が可愛い気さくな舞ちゃん、ぜひ色々聞いて軽やかな母になりましょう♪どうぞよろしくお願い致します☺️
NEW
9月1日（木）アロマ×ピラティス
10時15分〜11時40分
参加費2800円
定員6組（残4組）
母のみの参加も◎
まいちゃんと9月からぽっぽで講師をしてくれることになりましたひろこちゃんのママ応援企画です👏
【自己紹介】
水島紘子
三条市生まれ。新潟市に小6で転校。都会の遊びに衝撃を受けた小6の夏。。。笑
長岡市に転勤。6年目突入で小2男子3歳女子の二児の母です！
鉄道会社に7年勤務後、美容オタクが開花し美容部員の経験を経て2021年自宅コミュニティサロンをオープンしました🏠
発達がゆっくりな息子が小1の頃、出来ない事が多く目についてしまい、受け入れる事に気持ちがしんどくなった時期も。
そんな経験を経てアロマを通じて親子のコミュニケーションツールとして、ママの心と子供の感情を整える親子ケア🌿笑顔が増える時間を過ごせる様なアロマセルフケアのお話をしています♡よろしくお願いします♡
齊藤から↓↓
ひろこさんも実は長女ちゃんとぽっぽに遊びに来てくれたところからのご縁。フレンドリーで話しやすいひろこさん♡
自分が悩んだ経験から、ママたちに寄り添ってくれますよ👏アロマを通してママのリフレッシュ、親子のコミュニケーション、素敵だなって思います👏ご興味ある方はぜひ参加してみてくださいね♪
写真好きな方へ
【おすわりアートお月様撮影会】
inぽっぽハウス♪データ付き
担当☆tsumugi 吉村あゆみ
【日程】9/5(月)
10:15〜
10:30〜
10:45〜
11:00〜
11:15〜
11:30〜
11:45〜
【参加費】
ぽっぽ会員¥4,000
ぽっぽ会員以外¥5,000
データ10カット付き(1〜3週間で納品)
兄弟1人につき+¥1,000
♪オプション♪
衣装レンタル+1,000円
【会場】ぽっぽハウス
ご希望の方は
①お母様のお名前
②お子様のお名前(ふりがな)
③お子様の生年月日
④ご希望の時間帯
⑤「ぽっぽ会員です」or「ぽっぽ会員ではない」
⑥SNS掲載🆗or🆖
⑦「9/5ぽっぽハウス撮影会希望」
と入れてtsumugiのLINEまで送ってください✨
tsumugi LINE→https://lin.ee/smHt1Bc
※お友達、グループでの撮影もご相談ください＼(^o^)／
※あゆちゃん撮影はぽっぽ齊藤のラインからは受けられません。あゆちゃんまでお願い致します(^^)
【自己紹介】
ぽっぽママたちからはあゆちゃん先生と呼ばれてます❣️
遠足などではよくカメラマンをしています😊
おひるねアート・kids&baby photo tsumugiの吉村あゆみです❣️
女男の2児の母です✨
主人の仕事の関係で2年ほど中国で暮らしていたことがあります😊
転勤族で主に新潟県内を転々としていて、長岡にいた時に下の子を妊娠出産しました☆
現在は新潟市秋葉区に拠点を持って活動しています✨
転勤族がゆえに育児の悩みを相談できる相手が身近におらず、行き詰ってしまった経験があり、その時にカメラとおひるねアートに救われました。
少しでもママたちが楽しめて親バカになれる場を提供できたらいいなと思い活動しています💓
かわいいセットでお子様のかわいい瞬間を残してみませんか？💓
大切な思い出作りのお手伝いします❣️
よろしくお願いします❤️
齊藤から↓↓
ぽっぽ1年目から関わってきてくれて一緒にベビーの成長を見守ってくれているあゆちゃん💓
プロ意識高く齊藤も大尊敬しています✨
なんてったって母目線の写真が嬉しい💓小物隅々までセンスよしテンション上がること間違いなし✨ぜひ小さな可愛いお子さんの姿、時には親子ショットを、あゆちゃんに撮ってもらってくださいね💓
☆ぽっぽハウスDAY
誰でもwelcome！遊びに来てねの日♪
※要予約定員あり、参加費無料
ぽっぽハウスでは未就園のお子さんと保護者の方が遊びに来れる日を毎月作りました🍀
自由に遊んで交流してね♪
また、妊婦さんやママのみの参加も大歓迎です。相談のある方もぜひいらしてくださいね！
9月30日(金)
13時から14時20分
定員4，5組残1組
カレンダー作りしたいよ、の方は＋500円で10月の消しゴムハンコ足形ぺったんカレンダー作りができます◎
ご希望の方は申込み時にお知らせくださいm(_ _)m
☆
最近は初めて参加の方からお問い合わせ多数いただきます
お出かけデビューです、という方多数でとても嬉しいです＼(^-^)／
でかけてみようかな、遊びにいってみようかな、と思われた方、ぜひお待ちしています！
心をこめてお迎えいたします☺️♥️
連絡お待ちしています＼(^-^)／
【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集！】
そろそろぽっぽに息抜きにいこうかしら、の方大歓迎です！ぜひともご活用ください！
(2022年春生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています)
お気軽にお問い合わせください
