長岡市ベビーヨガ☆ベビーマッサージ☆マタニティーヨガ☆産後ヨガ☆親子のふれあい教室【ぽっぽ】

長岡市ベビーヨガ☆ベビーマッサージ☆マタニティーヨガ☆産後ヨガ☆親子のふれあい教室【ぽっぽ】

長岡市でベビーヨガママエクササイズ☆ベビーマッサージ☆マタニティーヨガ☆産後ヨガ☆親子のふれあい教室をやっています!マタニティーさんから、0*1*2*3歳の子とママ集まれ~☆私も10歳娘7歳3歳息子をもつママです(*^^*)一緒に仲間を作って子育て楽しみましょう!

長岡市の0、1、2、3才のお友だちとママ集まれ~♪忙しい毎日をちょっと忘れて親子でじっくりと向き合う時間を☆ベビーヨガ、ベビーマッサージ、季節のイベントなど☆親子のふれあい教室です(*^^*)



【2026年度定期後期クラス募集スタートします!】

R7年8月生まれさんからR8年3月生まれさんのちびりすクラス🐿️
※対象から少しはずれる場合もご相談ください😊
他クラスの追加はありません🙏
※4組集まり次第開催決定となります🙏







ぽっぽには定期クラスと単発クラスがあります
単発はどなたでもどうぞ!
な気軽にその都度参加できるクラス


定期クラスは毎回同じメンバーで過ごす親子で通う保育園のようなクラス
2026年度の後期定期クラスの募集です


0歳1歳ちびりすくらぶ
半年間 全10回クラス
2025年10月後半から2月クラス





対象はズリズリハイハイよちよちが上手になってきた赤ちゃんとママのクラスです。赤ちゃんとの遊びや発達、関わりを学びながら親子で楽しむクラスです。
ママ同士の交流もたくさん取り入れています。ちびりすくらぶは半年間になります。毎回同じメンバーで過ごすので心強い育児仲間ができたと喜んでいただいています☺️



☆会場 長岡市ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)
☆2026年9月下旬顔合わせから3月12時45分から14時15分(都合により午前になることもあります。ご了承ください🙏)
9月下旬1回(顔合わせ)
10月2回11月2回12月1回1月2回2月2回3月1回


【参加費】
1回2500円×10回
+おたのしみ材料費施設費として6000円振込でお支払いいただきます
31000円

※ぽっぽ入会がまだな方は先に会員登録をお願い致します。会員登録1000円いただきます。
(ぽっぽ会員は1回入れば永久会員さんです。たのしい会員さんイベントに参加できます!)

先に全額振込をお願いしております。
お支払いが確認できましたらお席確保となります
入金後の返金はいかなる場合もありません(転勤などの事情がある場合は遠慮なくご相談ください🙏その場合は対応させていただきます)
※体調不良による欠席の場合3回まで振替対応させていただきます



【内容】

◎お洋服でマッサージ ふれあいタイム
◎親子ヨガ・親子体操 身体の使い方を知る
◎季節のイベント
◎製作
◎感触あそび
◎手先を使ったあそび
◎みんなで季節を感じるお散歩
◎ママの学びタイム
◎アロマ㊙️おたのしみ製作
などなど

あんよにむかうみんなへ大切な運動も取り入れながらからだづくり
手先を使ったあそびもたくさん取り入れます

夢中で遊ぼう♪


ふれあい遊びたのしいね♡


お家でなにをしたらいいかわからない?のヒントもちりばめています


ハイハイから歩き出す時期👣みんなで成長を見守ります♡


月齢はどうかな?など
気になる方はいつでもお問い合わせください(*^^*)ぽっぽが初めての方はぜひ見学をオススメします!お気軽にお問い合わせください😊
※安全上、上のお子さんの参加はお断りしています
みなさん一時保育を使うなどして参加してくださっています。時にはこの子とだけ向き合う時間💓ご協力ありがとうございますm(_ _)m



発達にあわせたお家でもできる遊びをやってみよう♪

ママ同士も信頼できる育児仲間ができたらいいな🍀


イベントも楽しんじゃおう♪



定期クラスに通った方のご感想を紹介させていただきます











今の姿は今だけだから

【かわいい】も【大変】もみんなで
見守ろう🍀


どんな姿も応援するよ




そして母も全力で楽しもう♡



ぴーんときた方は飛び込んできてください!

素敵なの育児仲間に出会えるよ!
そしておせっかいな姉さん(齊藤)待っています💓




【申し込みお問い合わせ】

ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください!)


友だち追加
ID検索→@zcb3641c


または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)





悩みも可愛さもわかるから🐣ハート

10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、来年度でぽっぽは10周年!今までに延4000組の親子と関わる三児の母の斉藤(12歳、9歳、5歳)

時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)

長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜









元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから0~3才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です!


 

我が子がますます愛しくなった♡



ずっと繋がっていたい大切な仲間ができた♡


入園前に我が子の集団での姿をみれて良かったよ♡




こどものためだけじゃなくて、自分を見直すあったかい時間を過ごせたよ♡

2025年度もそんな声をたくさんいただきました🙏た

気になる方はどなたでもウェルカム👏
長岡での育児生活をより楽しくしよう♪




【2026年8月9月のレッスン・イベント日程】


親子で居心地のいい場所、頼れる場所が増えますように🍀きっと素敵な出会いがあるよ♡ぜひ遊びに来てください😊


🌻スケジュール🌻








単発✿どなたでも大歓迎!大人のみも大歓迎😊
8月26日(水)am足カフェ👣 あすみん 🈳
28日(金)⭐pmママカフェ 齊藤・ちむちゃん 🈵
9月10日(木)⭐育児観語ろうランチ会 齊藤 🈵

11日(金)pmピラティス まいまい 🈳
29日(火)am足カフェ👣 あすみん 🈳

16日(水)amふれあいイングリッシュ 齊藤・みきてぃー
グローバルツリーインターナショナルスクール主催
ぽっぽプロデュース♪
参加費3300円(ぽっぽ会員さんは3000円)
10時半から11時半

詳細はこちら






イベント✿

8月19日(水)amタイ古式整体 フジー

21日(金)⭐卒業生合宿🈵


9月3日(木)amマネー講座 mitoさん

8日(火)pmぼぼちゃんws

30日(水)⭐1歳アニバーサリーパーティー 🈵


⭐は会員さん振替利用可能




定期クラス✿会員さんのクラスです
(全てのクラスが🈵になりました🙏)

8月25日(火)amぞう
26日(水)amぴよぴよ合同
27日(木)amうさ合同
28日(金)amりす
31日(月)amぴよぴよ28最終回
9月1日(火)pmぴよぴよ30最終回
2日(水)pmぴよぴよ29最終回
3日(木)amうさA
4日(金)amうさB
8日(火)amぞう
9日(水)amおとな部
11日(金)amりす
15日(火)amぞう絵の具祭り
17日(木)amうさA絵の具祭り
18日(金)amうさB絵の具祭り
25日(金)amりす絵の具祭り

 


☆ぽっぽハウスママカフェデイ♪
お子さんを遊ばせながら交流♪
妊婦さん・ママさんお喋りしましょう♪










8月28日(金)13時から14時30分
〇定員7組
〇ぽっぽハウス
〇参加費1000円(ちむちゃんミニws・お茶代)

〇 持ち物 お気に入りの写真、ハサミ



暑い夏お疲れ様!会員さんでなくても◎母一人でも◎妊婦さんも◎初参加の方、お喋り相談したい方大歓迎!
誰でもwelcome!ぽっぽハウスに遊びに来てねの日です♡





ぽっぽファミリー講師レッスン☆
🌼運動好きな方へ【ママピラティス】
担当☆桐生舞


9月11日(金)13時15分から14時30分
ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)
定員 6組
対象 1か月健診後から◎お一人での参加も大歓迎!




日々頑張りすぎているママの身体をほぐし、整え、鍛えます!

身体を動かしながら…
育児中に感じやすい肩や腰の痛みや負担を姿勢から整えます。
姿勢が整うことで、筋肉が正しく使えるようになるので、身体の引き締めや体力アップにも◎

リハビリ発祥のピラティスは、はじめての方も安心して行うことができますよ!

終了後は、ママやベビーと交流したり、トレーナーへの身体の相談(運動/食事)もお気軽にどうぞ♡


参加費
ぽっぽ会員さま・はじめての方 2,000円
非会員さま 2,500円

持ち物
・動きやすい服装
(ワイドパンツは足がはだけてしまうので、ストレッチの効いたパンツスタイルが◎)
・水分
・汗拭きタオル



【講師自己紹介】
桐生舞
長岡市生まれ、長岡市育ち。
3人の男の子兄弟のママです!
見た目は大学生くらい(笑)と言われることも。

パーソナルトレーナー・インストラクターとして10年活動中。
長男妊娠中の5年前、自分自身の妊娠出産の経験から、「ママこそ運動が必要」と強く感じ、マタニティさんやママ向けの指導をスタートしました!
運動は、いつから始めても遅いことはない、何歳からでも身体は変わる&気持ち(マインド)も変わっていきます!
頑張りすぎるママのほっとひと息つける自分時間のお手伝いをさせてください♡


齊藤から↓↓
講師の舞ちゃんは三子のママ🐣ジムに長年勤める体のスペシャリスト✨産後の体を整えるって大事◎
笑顔が可愛い気さくな舞ちゃん、ぜひ色々聞いて軽やかな母になりましょう♪どうぞよろしくお願い致します☺️




🌼足カフェinぽっぽハウス

8月26日(水)10時から11時30分
9月29日(火)10時から11時30分
定員4組


●参加費
足もみ お一人20分2,500円
交代で足もみしてもらいます。
他の時間はお喋りお茶飲みタイム♪自由に遊んでね👏

●内容
足裏にある反射区〜ふくらはぎを痛気持ちいい力加減で、揉みほぐしていきます。

●おススメ
☑︎とにかくお疲れの方
☑︎身体のメンテナンスしたい方
☑︎足のむくみや重だるさが気になっている方
☑︎しゃべりたい方(笑)  など
足もみ初めてさんも大歓迎です♪

以下の方は、足もみを受けていただけません。ご確認お願いいたします。
①妊娠中の方
②足に外傷やケガのある方
③(種類に限らず)ワクチン接種をして、2週間以内の方
④その他持病のある方はお気軽にご相談ください

※参加される方は、足の保湿&床保護のためできたら靴下🧦着用でご参加お願いいたします😌

↓あすみ師匠。さっそくわたしが体験👣私はしばらく胃と目をいたわりたいと思います♡


●自己紹介
めぐり施術院の女性整体師・大谷(おおたに)あすみです☺︎
普段は、宮本町の自宅サロンにて、足もみ(足つぼマッサージ)と無痛整体の施術を行なっています。
「女性の健やかな身体づくりにそっと寄り添う」をモットーに、女性特有の身体の変わり目やお困りのごとをサポートさせていただきます。女性には笑顔でいてほしいなって、いつも願っています💫
#東京出身
#元介護職
#はるちゃん先生と同い年
#小学生男子2人の母


齊藤から↓↓
私の信頼する大谷あすみによる足もみ👣
ママたちの日頃の疲れを癒やしてほしい、そんな想いが一致し開催です!
足もみはもちろん、知識豊富で聞き上手のあすみさんとのお喋りはとてもリラックスできる時間になりますよ♡
お待ちの方はお茶を飲みながらお話しながらこどもたち自由に遊びながら交代で足もみをしてもらいましょう♪




 
ますますわが子が愛おしい♡
今しかない親子の時間を応援します
お待ちしています!!\(^-^)/




【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集!】

2026年春生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています


【申し込みお問い合わせ】

ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください!)


友だち追加
ID検索→@zcb3641c


または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)





悩みも可愛さもわかるから🐣ハート

10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(13歳、11歳、7歳)

時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)



長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜







元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから0~3才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です!


育児仲間ができた!とぽっぽで繋がる縁に喜んでいただいています



私も嬉しい💕




みんなでお祝いしよう👏

1stアニバーサリーパーティーについて🎂ただいまより募集スタート!



イベント1stアニバーサリーパーティー



おいしいもの担当☆にじいろカフェの店長のりこさんと

素敵な記念写真担当☆おひるねアートtsumugiのあゆちゃんと

思い出作り担当☆ぽっぽのはるちゃんが



1歳をむかえたみんなを一緒にお祝いさせていただきます!!



①写真撮影
順番に、素敵なアートの前であゆちゃんに写真撮影をしてもらいます

今しかない表情やママとの貴重なツーショットも💕













ご希望な方は親子ショットもぜひ♡


お気に入りのお洋服でお越しください(^^)
あゆちゃんの写真はその子の性格までみえてくるようでだいすきです




②記念日ぺったん製作👣

記念台紙はぽっぽに通うKちゃんがデザインしてくれました!お楽しみに♪

貼りたいお気に入りの写真1,2枚ご持参ください


ぜひお家に飾ってね




③ランチ♪

のりこさんがママにおめでとうのスペシャルランチを用意してくださいます👏
お楽しみに♡
(お子さんのお昼は用意がありません。前半の方は必要なら軽食やおやつの持ち込みをお願い致します。後半の時間帯の方は先に食べてくるか軽食持ち込みをお願いします)



同じ頃に生まれたみんなだから話題もつきない母たち
たくさんお喋りも楽しみましょう♪
こどもたちも毎回動き回ってふれあって楽しそう♪



本当はもう少し大人数でわいわいやりたいところですが密にならぬよう4組限定とさせていただきます


かなりスペシャル✨

ぽっぽ会員様優先で、公開募集になる前にすぐに満席になるイベントです🙏


8月から10月生まれさんで開催したいと思います
(次回開催は12月となります。お仕事復帰などで前後する方もご相談ください👏)


【詳細】
1歳アニバーサリーパーティーのご案内
8月から10月生まれさんの誕生日会
おひるねアートtsumugi×にじいろカフェ×ぽっぽコラボです!

9月30日(水)

①10時から12時定員4,5組🈵
(9時50分から入れます!)
②12時半から14時半定員4,5組🈵
(一部との入れ替えで12時15分から駐車場に入れます!)



会場
長岡市にじいろカフェ
(長岡市石打1-4-8)

◎tsumugiのアニバーサリー限定撮影
(5枚あゆちゃん撮影データ付き)
◎ぽっぽアニバーサリー手形ぺったんプレゼント
◎にじいろカフェ☆ママ1歳おめでとうランチ
※お子さんのお昼は持ち込みをお願い致しますm(_ _)m

持ち物☆お子様の離乳食(食べてくるも◎)
アニバーサリーアートに貼りたいお気に入りの写真1,2枚(マステで貼って後で当日の写真に貼り替える方もいらっしゃいます👏)
ハサミ
お気に入りのお洋服


限定4組のスペシャル企画です✨
参加費5000円
⭐会員さんはお休み分の振り替え利用ができます
(お支払いは事前にお願い致します。ゆうちょ振り込み、またはにじいろカフェ、ぽっぽに直接現金お支払いをお願い致します。
準備の都合上、申し訳ありませんが開催3日前からのキャンセル返金はできません。その後のキャンセルの場合、ランチをお渡しさせていただく、割引券をお渡しする、などで対応させていただきます。よろしくお願いします🙏)



すぐに満席になる大人気イベント
絶対参加したい!の方はすぐに連絡お待ちしています!











参加者のママが激オススメしてくださった♡♡↓


毎回参加者みなさんが温かい気持ちになった、
初対面の方ばかりでも近い月齢の方ばかりで仲間意識ができすごく楽しかった、

などなどご感想いただいています👏



大切なバースデー、心をこめてお祝いさせていただきます✨✨
みんなでお祝いしよう\(^-^)/



【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集!】

そろそろぽっぽに息抜きにいこうかしら、の方大歓迎です!ぜひともご活用ください!



申し込み、お問い合わせはこちらか下記の公式ラインからお願い致します↓


【申し込みお問い合わせ】

ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください!)


友だち追加
ID検索→@zcb3641c


または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)




悩みも可愛さもわかるから🐣ハート

10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(12歳、9歳、5歳)

時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)

長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜