数日前、私の身体が悲鳴をあげた。
家族や友人に話を聞いてもらって分かったのは、私の身体と心が、【休息】を求めていたこと。
【休みたい】
それだけだった。
仕事は定期の仕事に加えて、イレギュラーな仕事もどんどん入れて収入を増やし、休みの日は、まとめて家事をし、作り置きや本業の研修、副業に向けての準備をする。
なんの予定もなく、ゆっくり休める日はほとんどなかった。
それでも、【まだやれる！まだやれる！】と
自分を鼓舞して行動した。
行動目標を決めて動き出したことで
いい影響もあったけれど
なんだか私はいっぱいいっぱいで、毎日が精一杯だった。
このタイミングで
尊敬する先生に話を聞く機会をもらった。
【セルフコーチング】して
自分と向き合って、【今を出し切る】作業をしたら、いろんな発見があった。
私は【頑張る自分が好き】
だから、【頑張ってない自分が許せない】
それで、頑張り過ぎたり、仕事を断れなかったりするんだけど
まずは【自分を整える】ことが大事で
【自分を大切にする人生】を生きたいと思った。
目標にする人や暮らしはあるけれど
【だれかにとっての豊かな暮らし】ではなくて
【私にとっての豊かな暮らし】を目指せばいい。
それで、しばらくゆっくり過ごして
子どもたちの声を
【目と耳と心で】丁寧に聴いているように
自分の心の声もゆっくり聴いてみようと思う。