今日は年一回の定期健康診断/人間ドックの日でした。
この歳になると身体のあちこちにガタがきて、
検診をすると必ずどこかしら悪いところが見つかります（汗）
やだなぁ、と思いながらもこれから家族のためにも自分のためにも、健康で長生きしていくために、
悪いところは極力早期発見早期治療です！
さて、今回は如何に？
結果は、、、
当日わかる項目は、ほぼ前回同レベルにクリア。
ギリ危なかったのは、右の聴力の高音が聴きにくかったところかな。
そして、一番の心配事は、、、
ちょっと前に胃痛で内科に受診した時に、逆流性食道炎？と診断されて内服中だったので、
丁度、オプションで胃の内視鏡検査を入れていたので、しっかり診てもったのですが、胃、食道、共に逆流性食道炎の痕跡は見当たらずでした。
よかったー。
一時的な症状だったのかな？
それでも高脂質のものはあまり食べすぎないよう、これからも食生活は引き続き気をつけないとですね！
気をよくして(でも気を抜かず)帰りは「俺のやきとり」からの「ミスド」〜
ここのところ、かなり神経質に食事内容を気遣っていたので、
今日は少し緩めて、今まで我慢してたものをちょいつまみ食いさせてもらいましたーー
おまかせ5本盛り
鶏手羽先の甘辛唐揚げ
から千寿そば〜からすみ風〜
俺の巻き寿司
鶏もも肉とレバー串
俺の出汁を使った唐揚げ
雲丹とトマトのムース出汁ジュレ
やはり高カロリーのものは美味しいですね〜（笑）
俺シリーズは「イタリアン」と「フレンチ」しか行ったことなかったけど、どこもリーズナブルで美味しい！
「やきとり」も然りでした。
そして、食後に向かったミスドのお目当ては、新作♡「白いポンデリング」
ポンデリングは私の中では、ミスドのラインナップの中でも1、2を争うくらい大好きなドーナツ。
4種類全て食べ比べしてみました。
ん〜、ちょっと期待し過ぎて残念な感じは否めず。
あ、美味しいは美味しいですよ！
でも、これだったらオリジナルのポンデの方がいいかな〜
食事を済ませると外はすっかりとっぷりと暮れ、先程まで降っていた雨も止んでいました。
その間に！お腹空かしたカボガブが待つ家に帰って行きました、とさ。
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♥自己紹介
2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛し、食べるの大好きな東京在住アラ？♀です。長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力「日々の楽しい出来事」をマイペースで綴っていけたらと思っています。
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ハンドルネーム / KavoGabは・・・kavo＝カボ & Gabriel＝ガブリエルの名前からとりました。
♥カボ♀ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地：アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.
♥ガブリエル♂ / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地：オーストラリア
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