★はじめに★★★★★★★★★★★★★★★
2016年10月20日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛する東京在住アラ？♀です。
長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。
ヨガを通して思うこと、日々の心身の変化、家族であるインコ（カボ）とオウム（ガブリエル）、そして時々旦那さまの日常を綴ります。
私なりに「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力を余すところなく伝えられればと思っています。
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ハンドルネーム / kabvogabは・・・
kavo♀ = カボ & Gabriel♂ = ガブリエルの名前からとりました。
♥カボ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地：アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.
♥ガブリエル / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地：オーストラリア
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ご近所さんからおっきなカボチャを頂きました。
自家栽培だからあまり期待しないでね〜〜と言われたのですが、
これがとても美味しく調理できました。
まずは定番のカボチャの煮物。
料亭レシピというのを見つけて作ってみたら、とっても美味しくできました◎
次は成城石井のお総菜を真似て作ったカボチャサラダ。
マッシュしたカボチャにクリームチーズとドライクランベリー混ぜ、仕上げに生クリームで和えます。
これも良くできました〜〜◎
そして、デザートにカボチャプリン。
蒸して作るのが通常みたいですが、今回はゼラチンを使って滑らかに仕上げました。
これも◎
最後は、、、、
種もしっかり頂きます。
いつもの色々蒸し豆と野菜に混ぜて。
ガブリエルはとっても気に入ったようです。
しかし、カボは全く興味示さず。。。
大きくてふっくらしたカボチャの種がたくさん取れて当分のストックができました。
ご馳走さまでした♡
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2013年9月〜10月、平和だったオーストラリアを鳥観旅した時の記録を電子書籍にしました。
野生のセキセイインコの大群、アカオクロオウム、キバタンにモモイロインコ、ゴシキセイガイインコやキンショウジョウインコ、アカクサインコetc....に会って来ました！
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このブログをみて、ズアカハネナガインコってかわいい〜♡、アカオクロオウムってどんな鳥なんだろう？鳥っておもしろいな・・・などなど興味を持たれた方は、もっと詳しいカボガブ個別のブログと、鳥全般を綴ったブログがありますので、よかったらのぞいてみてくださいね♪
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