★はじめに★★★★★★★★★★★★★★★
2016年10月20日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛する東京在住アラ？♀です。
長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。
ヨガを通して思うこと、日々の心身の変化、家族であるインコ（カボ）とオウム（ガブリエル）、そして時々旦那さまの日常を綴ります。
私なりに「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力を余すところなく伝えられればと思っています。
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ハンドルネーム / kabvogabは・・・
kavo♀ = カボ & Gabriel♂ = ガブリエルの名前からとりました。
♥カボ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地：アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.
♥ガブリエル / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地：オーストラリア
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気がつけば、コロナ禍の自粛で、ヨガレッスンがリモートに移行して、早5ヶ月が過ぎようとしています。
そんな節目に、先生から、課題がでました！
題して、
「夏休みの大人の宿題！」
ZOOMを利用したリモートレッスンになってから、ヨガレッスンが一方通行になりがちなところを先生が懸念して、一度立ち止まって皆で考えてみたいとのことでした。
どうしても、オンラインって相手の様子が見えにくいですよね。
特に先生のご厚意で続けて下さっている、毎朝の15分ストレッチレッスンに関しては、無料だからと惰性になっていないか、今後継続するとしたら、どうやったら更に有意義なものにしていけるか。
レッスン自体は、先生が良いと思って一方的に提案し、継続してきましたが、生徒側はどういう変化を感じているのか。
これまでを振り返って、今までの自分がどうだったのか？
どんな変化を感じたのか？
これから何の為に継続するのか・・・？
その意義と意志を、過去〜現在〜未来で考えて、言葉にしてみて下さいとのことでした。
そして、先生からは、
提供しているものが私達にとって適当か？
またどう響いているか？
等々、確認されて、提供できるものの向上に努めたいと思っているそうです。
ただ参加する、行っている、という受動的なものから、自分自身が意義を見出せる場になるようにしていければ、更なる好循環を生み出すことに繋がりますね！
さ～、何十年ぶりかの宿題！（汗）今週中には仕上げて提出します！
ガブ「しゅくだい？ってなに？」
わたし「ガブリエルは宿題なんてないものね〜。」
ってか、夏休みがない？毎日が夏休み〜〜（笑）
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2013年9月〜10月、平和だったオーストラリアを鳥観旅した時の記録を電子書籍にしました。
野生のセキセイインコの大群、アカオクロオウム、キバタンにモモイロインコ、ゴシキセイガイインコやキンショウジョウインコ、アカクサインコetc....に会って来ました！
コアラやウォンバットにワラビ−もかわいかったな。
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このブログをみて、ズアカハネナガインコってかわいい〜♡、アカオクロオウムってどんな鳥なんだろう？鳥っておもしろいな・・・などなど興味を持たれた方は、もっと詳しいカボガブ個別のブログと、鳥全般を綴ったブログがありますので、よかったらのぞいてみてくださいね♪
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