★はじめに★★★★★★★★★★★★★★★
2016年10月20日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛する東京在住アラ？♀。
「ヨガ」と我が愛鳥の「カボ・ガブ」の日常を綴っています。
私なりに「ヨガ」のこと、「インコ・オウム」の魅力を、余すところなく伝えられればと思っています。
ハンドルネーム/kabvogabは、愛鳥(kavo=カボ/ズアカハネナガインコとGabriel=ガブリエル/アカオクロオウム)の名前からとりました。
どうぞ宜しくお願い致します。
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今日は、Zoomを使ったオンライン・ヨガ、初日です！
10時30分からスタート。
天気もよく、気分も晴れやか♪
「無料Zoomで15分ストレッチ with Sow Yoga」で、既にZoomレッスンはスタートしていたので、なんの戸惑いもなく初回に臨むことができました。
今日はIpadを使って、こんな風にガブリエルのケージに立てかけてみました。
4月のポーズは「ブリッジ」
ヨガのポーズの中でも「反り」は苦手だな〜〜。
と思いつつも、先生の指導に従い、充分なストレッチを経て、最後はブリッジに挑戦！
もどき？（汗）ではありましたが、頭は着いていたものの、なんとか反って腰をうかせることできました〜。
一ヶ月で何処まで上達するか？楽しみです♪
実際はカボはケージに入っててもらいましたがね♪
先生の綺麗なブリッジ。
こんな風に反れる時がくるのだろうか・・・・（汗）
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このブログをみて、ズアカハネナガインコってかわいい〜♡、アカオクロオウムってどんな鳥なんだろう？鳥っておもしろいな・・・などなど興味を持たれた方は、もっと詳しいカボガブ個別のブログと、鳥全般を綴ったブログがありますので、よかったらのぞいてみてくださいね♪
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