ブログを始めた頃、朝起きたら白湯を飲んでいる
と書きましたが、結局2週間くらいでやめました
笑
笑味がないと飽きてしまうんですよね…水道水飲んでたんで美味しいわけでもないし
で、今はトマトジュースを毎朝飲んでます
飲み始めて明らかに変わったなと思うのは、お通じが良くなったこと。
毎日出ます…
トマトジュースにはリコピンが多く含まれているため美肌効果も期待できます
トマトって結構高いので、トマトジュース買った方がコスパも良い気がします。
私はカゴメのトマトジュースか伊藤園の理想のトマトをペットボトルで198円位で買って、3〜4日で飲み切ってます。
カゴメのトマトジュースはトマトの味そのままって感じで、理想のトマトは甘味が強いです。
トマトジュースの味が苦手な人は理想のトマトの方が飲みやすいかも
