白湯を飲む

朝起きたら白湯を飲むと、

代謝が良くなり、デトックスされ

美肌効果があるらしい

ほんまかいな…と思いつつやってみる。

水を沸騰させて冷ますとか、

レンジでチンして冷ますとか、

面倒なので水道水をお湯で出して

そのまま飲みます

ほんとはミネラルウォーターが

いいんだとは思うけど、わざわざ

買うのもなぁ

効果はまだわからないけど、

続けてみようかと