香る植物と暮らす〜カラダに聴くアロマセラピーメンテナンス〜 -3ページ目

香る植物と暮らす〜カラダに聴くアロマセラピーメンテナンス〜

香りや植物と暮らすことは、日常の中で、自然界と触れる、繋がる感覚をベースにしたライフスタイルだと、nikohakoは考えます。「感じる」という体感覚を重ねながら心身のメンテスンテナンスケアを、アロマセラピーを中心とした自然療法からお伝えしています。

こんばんは!  Maikoです。


今日は7号食始めて、5日目。


夜桜まで、お茶を!と話し、
飲食店街ウロウロしていたら、、、

しまつた、、お腹が空いた、、、😞

今日は
持ち歩きおにぎりがなく、

ミッドタウンのucafeさんに飛び込みました!


ハーブティーだけのはずが、
事情を話し、玄米だけ頂きました😞💦

玄米だけ!笑
初めて、こんな注文しました。

嫌な顔、1つせず、ありがとうございました😂

こんな時⁉︎のためにも

自然食のお店の存在はありがたく、

常日頃記憶しておきたくなります。

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そして、
7号食中、
心底感じるハーブティーの香りの威力。。

一気に落ち着きます。

無事

心地よいエネルギー補給致しました☺️

感謝🌟

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7号食中、
お店選びに付き合ってくれる皆様にも
感謝です😌

夜はしっかり夜桜、
満喫しました🌸✨


7号食中はエネルギー量が限られているので、

春の不安定なお天気の中で
身体も冷やさぬよう、

アロマのフットバスや
ハーブティーも身体を温めるもので
調整しています😊

満開も美しいですが、

桜散る季節もたまらないですね〜✨
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