今年の８月頃だったかな？パパの病院へRFLの宣伝をしようと出かけていったら
偶然知り合った方。
乳がん患者会「わかば会」の寺田さん
彼女もサバイバーですが、とってもパワフルに活動されてみえます。
そんな彼女の活動を応援させてもらうことになりました。
2008年1月6日（日）１３時半～１６時（１３時開場）
ニューイヤーチャリティーコンサート
場所：愛知県女性総合センター
「ｳｨﾙあいち」ホール
主催 キャンサーペイシェントサポート「well being」
お問い合わせ（寺田） wakabakai-sayoko@r7.dion.ne.jp
主な催し
落語・・・蒲郡のつげ耳鼻咽喉科の院長
ピアノ・・・ダウン症天才ピアニスト越智章仁さん、
それに合わせて、
チェロ：音大卒の山本ゆみこさん
＜音楽を楽しむ病理医＞
オーボエ：堤寛教授（藤田保健衛生大学医学部）
フルート：沖縄県立北部病院の大城真理子先生
チェロ：東京都老人総合研究所の丸山直記先生
寺田も堤先生の伴奏で、ピアノ弾きます。
お楽しみ抽選会で、盛り上げて、新年を夢と希望で
楽しく迎えようと思います。
患者と医師の交流、音楽は、ビタミン剤！！
ー寺田ー
☆ 新情報 ☆ ２００７年１２月１日 新風舎から出版します！！
「がんをポジティブに生きる～セルフケアのすすめ～」
著者 寺田佐代子 ￥８００
常時取扱店 名古屋の本山にある松坂屋ストア１階の書店
刈谷市築地町「いまじんＭＴ」
随時 全国書店で購入可能（とりよせ）
インターネット「アマゾン」でも通販可能
乳がん患者会「わかば会」
活動内容
①定例会 偶数月第1土曜日
藤田保健衛生大学病院内「レストピアふじた」にて
ＡＭ９時半から１１時 太極拳
１１時から１３時 おしゃべりランチ
②５周年記念 ２００８年３月９日 １４時から 入場無料
ＡＭ９時半から１１時 太極拳
１１時から１３時 おしゃべりランチ
②５周年記念 ２００８年３月９日 １４時から 入場無料
藤田保健衛生大学医学部１号館５階 ５００人ホール
上智大学名誉教授、アルフォンス・デーケン氏の講演
「愛と希望のかけはし ～ユーモアのすすめ～」
③２００８年 セルフケアプログラム開催 ９０分×５回シリーズ
どのようにがんと向き合って生きていけばいいのでしょうか・・・
セルフケアワークは自分と向き合い自分を見つめるワーク・・・
ゆったりリラックス「meditation」体験 ＆ ゆったりと語り合う・・
がん患者が共に語り合えるピアサポートがここにあります
上智大学名誉教授、アルフォンス・デーケン氏の講演
「愛と希望のかけはし ～ユーモアのすすめ～」
③２００８年 セルフケアプログラム開催 ９０分×５回シリーズ
どのようにがんと向き合って生きていけばいいのでしょうか・・・
セルフケアワークは自分と向き合い自分を見つめるワーク・・・
ゆったりリラックス「meditation」体験 ＆ ゆったりと語り合う・・
がん患者が共に語り合えるピアサポートがここにあります
開催日 ★ 2008年春
①4月5日②4月19日③5月10日④5月24日⑤6月7日
いずれも、上記日程は、土曜日、13時半から15時まで
会場 刈谷市産業振興センター予定
参加費 配布資料代５回シリーズで1000円程度実費
申し込み方法（わかば会寺田まで）
① Ｅｍａｉｌ：wakabakai-sayoko@r7.dion.ne.jp
①4月5日②4月19日③5月10日④5月24日⑤6月7日
いずれも、上記日程は、土曜日、13時半から15時まで
会場 刈谷市産業振興センター予定
参加費 配布資料代５回シリーズで1000円程度実費
申し込み方法（わかば会寺田まで）
① Ｅｍａｉｌ：wakabakai-sayoko@r7.dion.ne.jp
件名に「セルフケアプログラム参加申し込み」と書いて
氏名、連絡先等お知らせください。詳細返信します。
② 電話にて：０９０９３３８０６３８
氏名、連絡先等お知らせください。詳細返信します。
② 電話にて：０９０９３３８０６３８
参加希望、氏名、連絡先等お知らせください。
プログラムの内容（1回90分）
① 自己紹介
Meditation の紹介、実施
② Good thinking のススメ
ポジティブに生きるには？
③ セルフ・ケア
癒し・・meditationの効果
リンパ浮腫のセルフケアマッサージの紹介
食べ物について
④ 健康的な感情
プログラムの内容（1回90分）
① 自己紹介
Meditation の紹介、実施
② Good thinking のススメ
ポジティブに生きるには？
③ セルフ・ケア
癒し・・meditationの効果
リンパ浮腫のセルフケアマッサージの紹介
食べ物について
④ 健康的な感情
生きるとは？「死」とは？・・自分自身の死生観
⑤ 癒しと健康
こころとからだの癒し・・・リラクセーション
こころとからだをほぐす方法
リセット＆これからの私
この内容は、オーストラリアにてセルフヘルプグループを
⑤ 癒しと健康
こころとからだの癒し・・・リラクセーション
こころとからだをほぐす方法
リセット＆これからの私
この内容は、オーストラリアにてセルフヘルプグループを
25年間実践したがんサバイバーのＩａｎ Ｇａｗｌｅｒによる
プログラムを参考に2時間12週のプログラムを
ブリストルのHP「よくわかる乳がん」のサイト内に
セミナー・イベント情報に掲載されています。
セミナー・イベント情報に掲載されています。
アクセスしてみてください。
☆ 「こころのセルフケアノート」発刊（２００７年８月）￥３００
藤田保健衛生大学医学部第一病理学講座のHPに
そのまま掲載しています。どうぞご覧ください。
http://info.fujita-hu.ac.jp/pathology1/
ほしい方は、寺田まで、メールにて注文してください。
☆ 「こころのセルフケアノート」発刊（２００７年８月）￥３００
藤田保健衛生大学医学部第一病理学講座のHPに
そのまま掲載しています。どうぞご覧ください。
http://info.fujita-hu.ac.jp/pathology1/
ほしい方は、寺田まで、メールにて注文してください。
読売新聞に掲載されてから、１５０部以上のメール注文がありました。
どうか愛知県にお住まいの方、参考になさってくださいね。