紗良健美法 下肢むくみ

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法

ふくらはぎは第二の心臓と言われています

ふくらはぎを動かさないと下肢の血液は心臓に戻りにくくなります

毎日、ふくらはぎを動かすことがむくみの対策ですね

年齢とともに、膝が伸び切らなくなるのは

巻き肩、猫背の姿勢になりがちになるため

立っている時、バランスを摂るため、膝を曲げてしまいます

正しい姿勢を保つことができると

体を楽な状態で維持するtことができます