お越しくださいましてありがとうございます。 ヨガ教室 「bonyoga」の末岡 恵です。
3月スケジュールです
ハーフクラス（オンラインのみ）が木曜日から火曜日の15:30に移動しております。
お気をつけくださいませ。
3月は春休みにはいる子供達がいるので
なんだかせわしないですね
春から三男が幼稚園
まだ何も準備してません💦
春のデトックスにヨガはおすすめです
いつでもおすすめですが笑
春は冬に溜め込んだあれこれが出てくる時期
寒暖差もあるし
花粉のアレルギーもね
光も強くなるし
胃腸にもでやすい
これさえやれば！！というのは 食いつきたくなるのもわかる
結果だけわかればいい！！というのも求められる世の中
わたしもせっかちだからその傾向にある
ただ
自分の感覚にもっと目を向けてみたらどうなる
心地いいって
人じゃなくて自分が感じること
自分を大切にしたいと思う今日この頃です
やるぞ！！！と意気込まなくても
できちゃうのがbonyogaです
ふらっと
さくっと
ご参加くださいませ
お問い合わせ、ご予約は
ヨガ教室 「bonyoga」
bonbonyoga☆gmail.com
（☆マークを＠に変換してください）
（082）836-3374
こちらまでよろしくお願いします。
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折り返しお電話させていただきます。
IYC認定ハタヨガ、きれいになるヨガインストラクター AIC 修了
3As 養成コースLevel1修了 末岡 恵