もう今日はXmasイヴイヴですねヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ピラティスインストラクターのChisato☆です
あっという間に1年が走り抜けていきますね
後悔しないように、人に、自分にも素直で居たいと思います。
さて、
今日は10月から始まりました、ふれあいピラティス@朝生田のステキレディ達を ちらっとご紹介いたします
清水町の ふれあいは年末に入り、お休みしてますが、朝生田は毎週、開催中です
人数も 今のところ約5名程なので、まだまだご参加頂けますよ
キラキラ素敵な笑顔と、温かい雰囲気の中、毎週水曜の朝からピラティスしてます
肩コリがある、腰が痛い、膝が不安…
皆さま1人1人、身体の事で抱えてる悩みは違います。
その日の身体の調子をみながら、ゆっくり進めていく内容にしています。
初めてでも大丈夫
身体が硬くても大丈夫
誰も置いてきぼりになんてしません
wご興味のある方は、気軽にご連絡、コメント下さい
詳細をお知らせ致しますね
清水町のふれあいピラティスも来年から再スタートする予定ですよ
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