&
Style happiness
幸せを呼ぶお家と私の整え方ハウスハピネス&
スタイルハピネスの
ニコです
今日は良いお天気でしたね～
お出掛け前に、洗濯機を3回も
回しました～
お洗濯日和でしたね
今夜の、NHKの『ためしてガッテン』
観られましたか？
予告を観てから、今夜の放送を
楽しみに待っていました～
タイトルは、『食べて糖尿病大改善❗️
医師も驚がく最新わざ』
血糖値！とても気にしています
これまで、血糖値を、
緩やかに上げていく野菜から
食べる食べ方や、白米を減らす
炭水化物抜きとか、血糖値を
抑えるお茶、健茶王 を飲み、
何とか治療をしないで済むように
してきました。
医師も驚愕って、 どんな朗報なんでしょう～？
期待でワクワクてす。
ガッテン
始まりました
ホウホウーなるほどね
なるほどね前フリが、長いのがこの番組
じれったいので、
私が 結果だけ、報告いたします
要するに～
血糖値を下げるには、
腸内細菌を増やすこと！
なんですって～！
そのために、何時もの食事に
一品加えると、いうのです
ハイ！こちら！
水溶性食物繊維のもの！
を毎日食べるだけでよい。
従来の食事制限！という考えでなく、
腸内細菌を育てるために
エサをあげる
という発想！らしい。
お腹に、ペットを飼ってると思えば、
忘れずにエサをあげるから、
続けられるという考え方！
エサちょーだい～！ワン、ニャン！腸内細菌に水溶性食物繊維を与える
ことで、糖尿病になりにくい体質に
変えられる。ってことです。
食べ方は、やはり
野菜、魚、おかずの順！
ご飯は1番最後！
これは、必ず守りましょうね。
番組では、二週間続けて一品を
加えて食べた人の血糖値が40も
下がっていたひとも！
今夜の、わが家の晩御飯にも
トマト、ヒジキ、大豆、人参
玉ねぎは、入ってましたけれど。
毎日、何かしら、入ってると
思うのですが、果たして
血糖値は下がっているのかしら？
とりあえず続けて食べてみましょう！
8月にある主人の健康診断には、
間に合いそうです。（笑）
幸せな？腸内環境を整えるために、
幸せな？腸内環境を整えるために、
エサを与える！という発想は、
幸せを呼ぶお家を整えるために、
幸せを呼ぶお家を整えるために、
陽の気のエサを置くのと、
同じ発想だなーと思いました。
（お花、植物、サンキャッチャー、絵等）
腸内と、お家の
幸せを育てないと
ですね
今日も最後まで読んでいただきありがとうこざいました
ニコでした
受付け中です
ハウスハピネス
レッスン4
今回は、『寝室の整え方』
家の中で1番長く過ごす場所
寝ている間に、運気を吸収する
大事な場所。
整理の基本おさらい
お部屋の性格に合う お花の色や飾り方
夏に向けてのハッピーアイテム場所 大阪交野市 自宅サロン
交通 京阪交野市駅からバス4分
JR 河内磐船駅からバス10分
日時 11時15分スタート
6月18日木曜 満席
6月19日金曜 残席3
6月23日火曜
6月30日火曜
7月05日日曜 新設
個人レッスンも受け付けております持ち物 家の間取り図 筆記用具
費用 4000円
少人数制なので、初めての方も
お1人でも安心です
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