ちょっと寝不足だったからというか、だいぶ寝不足
だったから、昨日はふらふら。
足がだるくてもう動けない。
それでも予定だった整体は行ってきました。
運転できるか心配。とにかくぼ～っとしていてね。
ゆっくりゆっくり運転。
午後は起きているのも切なくて、横になっていましたが
だるさは取れず。
夜は座っているのもいやなくらいで、旦那さんが
「どうしたの？」と聞くくらいダメだった。
早めに横になって寝ました。
きつい一日でした。
寝不足だから頭痛も出て、冷えピタはっていました。
ちゃんと睡眠はとりましょう。